【肝脂肪の予防にいい、ちょっと意外な方法】 糖分や脂質、アルコールを摂りすぎて、皮下や内臓に中性脂肪がたまると肥満といい、肝臓に溜まった状態を脂肪肝といいます。普通、健康な肝臓には３～５％の脂肪を含んでいますが、５％を超 … 続きを読む 肝脂肪の予防にいい、ちょっと意外な方法