【ピーナッツ】～手軽に生活習慣病の予防が出来るナッツの定番～ ピーナッツはマメ目マメ科の植物なので豆類に分類され大豆やそら豆と同じ仲間です。しかしながら、普段私達はピーナッツを豆とは言わずアーモンドのようなナッツ類と考え … 続きを読む 【ピーナッツ】～健康にもダイエットにも良いナッツの定番～