【プルーン】～生のプラムより栄養価が高い健康食品の定番～ プラムはバラ科サクラ属の植物で梅やアンズそしてスモモと同じ仲間です。それぞれ似たり寄ったりですが学術的にみればそれなりの違いはあります。そして良く迷うのがプラムと … 続きを読む 【プルーン】～生のプラムより栄養価が高い健康食品の定番～