ビーツ【Beets】～血流を促進して心臓を強化する野菜～ アカザ科フダンソウ属の多年草で日本ではカエンサイと呼ばれています。一見赤かぶと間違えてしまいますが、ほうれん草と同じでサトウダイコンの仲間です。そして、ロシアの代 … 続きを読む ビーツ【Beets】～血流を促進して心臓を強化する野菜～