【生のナッツを食べるときに注意したいことは？】 市販で売られているナッツにはローストしたものと、生のものがあるのはご存知でしょうか。よく生のナッツ類の調理法に「水に浸してから〜〜する」という注意書きを読んだことがあるかも … 続きを読む 生のナッツを食べるときに注意したいことは？健康効果と注意点