【こむら返り対処法】～「イタッ！」急な痛みで夜中に目がさめてしまう事ありませんか？ こむら返りやつま先のつりなど、きっと誰でも一度は経験した事があると思います。筋肉の痙攣は昼夜問わず、突然訪れますよね。ふくらはぎやつま先 … 続きを読む 【こむら返り対処法】～「イタッ！」急な痛みで夜中に目がさめてしまう事ありませんか？