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お知らせ
お知らせ一覧
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2022.1217.25
年末年始は以下の日程でお休みを頂戴いたします。
・12月24日~26日(クリスマス)
・12月30日~1月2日(年末年始)
【 12月23日までのご入金分 】が年内中のお届けに間に合います!
ご注文はぜひお早めにお願いいたします。(在庫がある商品のみ。フライトの状況により変わる場合もございます。) -
2022.11.25
ウェブサイトリニューアルに伴い、送料が変更となりましたが12月30日(金)まで「送料1200円、お買い上げ12,000円で送料無料」を実施しております!
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2022.11.22
アメリカ時間の11月24日(木)はサンクスギビング祝日のため配送センターはお休みをさせていただきます。
「受注メール」「お問い合わせの返信」はお休み明けとさせていただきます。何卒ご了承ください。 -
★当店からのメールが届かない事例が発生しております。 ご注文メール、問い合わせの返信が届かない場合には迷惑メールを確認のうえ【shop@usa-dr-supple.shop-pro.jp】のアドレスをセーフリスト(受信リスト)へご登録いただくようお願いいたします。
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【重要:輸入規定の変更について】日本税関の輸入規定の変更に伴い勤務先など、ご自宅以外のお届け先に配送をすることができなくなりました。ご自宅以外のお届け先を指定されますと個人輸入と認められず通関許可がおりませんので、お届け先は必ずご自宅をご指定くださいますようお願いいたします。また、荷受人さまは個人名でご登録いただきますようお願いいたします。
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NEW!2020.08.03
「ウコン完全濃縮マトリックス 」リウマチ、線維筋痛症、腸炎、筋肉痛、関節炎の方に!
詳しくはこちら -
2020.08.03
以下の商品は熱に弱いため夏季の販売を停止しております。(7月上旬から8月末)
・リポソーマルビタミンC
・リポソーマルビタミンNMN
・ラベンダー万能クリーム -
2020.08.03
「L-カルニチン 500mg安定・速攻吸収」「抗血栓作用、抗炎症作用、血行促進作用、心筋保護作用、心筋の代謝促進」から血栓、心筋炎の予防に期待される成分です。
詳しくはこちら -
★以下の商品は熱に弱いため夏季の販売を停止しておりましたが販売を再開いたしました。
■リポソーマルビタミンC
https://drsuppleusa.com/?pid=141115351
■NMNリポソーマル
https://drsuppleusa.com/?pid=158194015
■ラベンダー万能クリーム
https://drsuppleusa.com/?pid=1452250535 -
★当店からのメールが届かない事例が発生しております。 ご注文メール、問い合わせの返信が届かない場合には迷惑メールを確認のうえ【shop@usa-dr-supple.shop-pro.jp】のアドレスをセーフリスト(受信リスト)へご登録いただくようお願いいたします。
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【重要:輸入規定の変更について】日本税関の輸入規定の変更に伴い勤務先など、ご自宅以外のお届け先に配送をすることができなくなりました。ご自宅以外のお届け先を指定されますと個人輸入と認められず通関許可がおりませんので、お届け先は必ずご自宅をご指定くださいますようお願いいたします。また、荷受人さまは個人名でご登録いただきますようお願いいたします。
- ●New!「ウコン完全濃縮マトリックス 」リウマチ、線維筋痛症、腸炎、筋肉痛、関節炎の方に! くわしくは→https://drsuppleusa.com/?pid=166703983
- ●New!「トリプル・マグネシウム高吸収 」慢性疲労、肩こり、腰痛、高血圧の方に! くわしくは→https://drsuppleusa.com/?pid=166826650
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- ●New!「L-カルニチン 500mg安定・速攻吸収」「抗血栓作用、抗炎症作用、血行促進作用、心筋保護作用、心筋の代謝促進」から血栓、心筋炎の予防に期待される成分です。 くわしくは→https://drsuppleusa.com/?pid=22488602
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くわしくは→https://drsuppleusa.com/?pid=72088494
よくあるご質問
よくあるご質問を見る運営者情報
Dr.小澤栄治
自然療法医科大学で全米一といわれるBastyr University を卒業後、医師免許を取得。自然療法医師としてロサンゼルスで15年以上、西洋医学に変わる総合的治療に力を入れている。
のみお届けします。
ドクターサプリUSA では、私のクリニックで効果があった「ドクターズサプリメント」だけをセレクトしてご紹介しています。予防医学、サプリメント治療の先進国アメリカで生まれた「ドクターズサプリメント」ですが、日本では残念なことにまだあまり浸透してはいません。
アメリカで自然療法のひとつとして成果を上げている「ドクターズサプリメント」をぜひこの機会に知っていただき、体の不調やお困りの症状の改善、健康維持に役立てていただくことを願っております。
ドクター小澤のYouTube
Youtubeチャンネルへ【注目のパレオダイエットをシリーズで紹介】その3~食べて良いもの 食べてはいけないもの~
【注目のパレオダイエットをシリーズで紹介】その3~食べて良いもの 食べてはいけないもの~
目次
【注目のパレオダイエットをシリーズで紹介】その3~食べて良いもの 食べてはいけないもの~
シリーズ第3回目は具体的に食べて良いものと食べてはいけないものをご紹介しましょう。前回の食事法では旧石器時代の食事をイメージすればとてもわかり易いと書きましたが食材でも同じです。
食べて良い物
♦ 牧草で飼育された肉 ♦ 魚/シーフード ♦ 新鮮な果物
♦ 新鮮な野菜 ♦ 卵 ♦ ナッツ類
♦ 健康的な油(オリーブ、クルミ、亜麻仁、マカダミアナッツ、アボカド、ココナッツ)
たんぱく質:肉類や、卵、魚介類など(ベーコンやソーセージなどの加工された肉は除く)
炭水化物:野菜、果物、特に芋類やカボチャ
脂質:アボカドやココナッツオイル、オリーブオイル、ナッツ類、
炭水化物とタンパク質
たんぱく質には、空腹感を満たす作用があるため食べ過ぎる心配はあまりまく、炭水化物は空腹感を満たす作用がたんぱく質よりはるかに低い為、食べ過ぎてしまう傾向にあります。炭水化物を減らした分をタンパク質と脂質で補えば血糖値を抑えつつ、体脂肪が燃えるので体重が落ちるのです。
食べてはいけないもの
♦ 穀物 ♦ 豆類 ♦ 乳製品
♦ 精糖 ♦ ジャガイモ ♦ 加工食品
♦ 塩辛い食べ物 ♦ 精製された植物油
米(玄米も含まれる)・パン・麺類・シルアルなど、イモ類を除く炭水化物は摂取しない。
砂糖で甘味を付けることを含め、塩、味噌、しょう油、など、調味料は原則的に摂らない。
乳製品、添加物、加工物も摂らない
調理法は簡単、シンプル
調理は単純に焼く、炒める、生野菜をサラダにする、などが基本。調理するオイルも、穀物を使用しているコーンや大豆油、キャノーラ油は控え、オリーブやアーモンドのナッツ油が良い。
素材本来の旨みを味わう
塩・コショウなどの調味料は控えたい。アレはダメ!コレもダメ!と考えると負担になりますが少しずつ減らして行ってみて下さい。だんだん肉や野菜本来の旨みと味がわかって来ます。
自然
「寝たい時に寝る」「お腹が減ったら食べる」というのがパレオダイエット。体に正直になって我慢をしない、というのもパレオダイエットの基本的ルール。
如何でしたか?食材を選ぶだけで自然なダイエットと健康な体を両立出来るパレオダイエット。健康的に痩せたい人にも健康で元気な生活を心掛けたい人にも注目して欲しいパレオです。まず出来る事から始めてみて下さい。
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