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  • 2022.11.22

    アメリカ時間の11月24日(木)はサンクスギビング祝日のため配送センターはお休みをさせていただきます。
    「受注メール」「お問い合わせの返信」はお休み明けとさせていただきます。何卒ご了承ください。

  • ★当店からのメールが届かない事例が発生しております。 ご注文メール、問い合わせの返信が届かない場合には迷惑メールを確認のうえshop@usa-dr-supple.shop-pro.jpのアドレスをセーフリスト(受信リスト)へご登録いただくようお願いいたします。
  • 重要:輸入規定の変更について日本税関の輸入規定の変更に伴い勤務先など、ご自宅以外のお届け先に配送をすることができなくなりました。ご自宅以外のお届け先を指定されますと個人輸入と認められず通関許可がおりませんので、お届け先は必ずご自宅をご指定くださいますようお願いいたします。また、荷受人さまは個人名でご登録いただきますようお願いいたします。
  • NEW!2020.08.03

    「ウコン完全濃縮マトリックス 」リウマチ、線維筋痛症、腸炎、筋肉痛、関節炎の方に!
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  • 2020.08.03

    以下の商品は熱に弱いため夏季の販売を停止しております。(7月上旬から8月末)
    ・リポソーマルビタミンC
    ・リポソーマルビタミンNMN
    ・ラベンダー万能クリーム

  • 2020.08.03

    「L-カルニチン 500mg安定・速攻吸収」「抗血栓作用、抗炎症作用、血行促進作用、心筋保護作用、心筋の代謝促進」から血栓、心筋炎の予防に期待される成分です。
    詳しくはこちら

  • ★以下の商品は熱に弱いため夏季の販売を停止しておりましたが販売を再開いたしました。
    ■リポソーマルビタミンC
    https://drsuppleusa.com/?pid=141115351
    ■NMNリポソーマル
    https://drsuppleusa.com/?pid=158194015
    ■ラベンダー万能クリーム
    https://drsuppleusa.com/?pid=1452250535
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  • 重要:輸入規定の変更について日本税関の輸入規定の変更に伴い勤務先など、ご自宅以外のお届け先に配送をすることができなくなりました。ご自宅以外のお届け先を指定されますと個人輸入と認められず通関許可がおりませんので、お届け先は必ずご自宅をご指定くださいますようお願いいたします。また、荷受人さまは個人名でご登録いただきますようお願いいたします。
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よくあるご質問

ドクターズサプリメント(医療用サプリメント)ってなんですか?

医療用サプリメントはアメリカでは医師が患者に出すサプリメントです。
医療用とはサプリメント専門のメーカーがコストよりも原材料、クオリティにこだわって作り上げた高機能サプリメントです。

医療用サプリメントは強すぎることはないでしょうか?

ご心配ありません。医療用サプリメントは一般販売されているサプリメントと吸収力が違います。医療用サプリメントは原料の生産国、製造過程を医師に公開しているので安全です。

受注メールがとどきません。注文できているでしょうか?

ご登録メールアドレスがスマホメール、Gメールの場合、ご注文の確認メールなどが、お客様のメールシステムによりブロックされるケースが発生しております。ご注文前に予めshop (at) usa-dr-supple.shop-pro.jpからのメールが受信できるよう設定後、ご注文をお願いいたします。※(at) は@に置き換えてください。

個人輸入とは何ですか?

個人の自己使用・消費を目的として輸入する事です。
本来は海外から、サプリメントを 日本へ輸入する場合は厚生省の許可が必要となります。 但し、「個人が自己の使用を目的とする」場合のみ限られた数量内で 許可無しで輸入(個人輸入)することができます。
それは「個人が自己の使用を目的とする」ことが原則のため、ご注文された商品は、 受取った後に転売することはできません。

消費税はかかりますか?

当店はアメリカカリフォルニア州のサプリメント販売業者です。商品の発送もカリフォルニア州から行っております。米国の消費税は州内の購買にのみ課せられておりますので、日本国内にお住まいのお客様は、カリフォルニア州の消費税を支払う義務はございません。従って通常、お客様に対して弊社から消費税をご請求することはございませんが、個人輸入の輸入規定を超えたお買い物の場合には日本国内に輸入される時点でかかる関税及び税関が徴収する日本国の消費税については、輸入者となるお客様のご負担となります。
1回のご注文合計金額が、16,666円を超える場合には、日本税関から商品代金に対して関税と国内消費税(合計約15%)が課税されます。
当店では1回につき1万円2千円以上のご購入には送料が無料となっておりますので、たくさんお買い求めの場合には、1回あたりのご注文を16,666円以内の範囲で分けてご注文いただくことをおすすめいたします。

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【鬱病】 原因は意外にもこんなに沢山あります。自然療法で鬱病を克服しよう。

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【鬱病】原因は意外にもこんなに沢山あります。自然療法で鬱病を克服しよう。

私がメディカルスクールを卒業したシアトルは、全米の自殺率ナンバー1で、特に冬は自殺者、鬱病患者が多くいました。人間の感情は環境や気候にとても左右されるものです。現在生活している、気候の穏やかな南カリフォルニアではあまりドンヨリした気分になる事はありませんが、それでも社会不安や何かと暗いニュースが蔓延しています。

鬱病の症状

辛いうつ病の症状

鬱症の症状は様々ですが、以下は代表的なものです。

  • 食欲の低下による体重の減少、または過食による体重の増加
  • 不眠、または睡眠のとり過ぎ
  • 体を動かしたくない
  • 娯楽に興味が無い
  • 性欲の減退
  • 疲労
  • 自分に価値が感じられない
  • 自己嫌悪
  • 罪悪感
  • 物事に集中できない
  • 死や自殺という考えが頭から離れない

一見楽天的に見えるアメリカ人ですが、約2千万人以上が鬱病に悩まされており、そして3千万人以上に抗欝剤が処方されています。どうしてこんなにも鬱病が多いのでしょうか?

鬱病の原因

原因は大きく分けて2つあげられます。 

一つは精神的にどうしようもない状況に追い詰められた時に起こり易くなります。
もう一つは化学的もしくは生理的な原因です。

それらの代表例として

  • 神経伝達物質のセロトニンの低下
  • 甲状腺異常
  • 更年期
  • 不眠
  • 副腎機能の低下
  • 低血糖
  • 食品アレルギー
  • 重金属の蓄積
  • 栄養不足
  • 薬(抗ヒスタミン、高血圧、ステロイド、抗炎症剤)
  • アルコール
  • カフェイン
  • 感染症

など、様々な要因で、鬱病を発症させていると考えられます。最近では精神的な理由よりも生活習慣や食生活の変化、環境汚染などにより、より一層鬱病に罹りやすい状況があります。過労やストレスが酷い場合には、副腎疲労が鬱病の原因であることが考えられます。

Unknown

鬱病の治療

治療で最も重要となってくるのは心理カウンセリングですが、精神的なものが原因でない鬱病の場合、重要なのは上述の原因を取り除く事です。

鬱病とセロトニン

うつ病患者に少ないセロトニン

神経伝達物質のセロトニンは、心に幸福感と安心感をもたらしてくれる物質として知られています。鬱病患者ではこのセロトニンの分泌量が低下していることが頻繁に見受けられます。

実際、殆どの抗欝剤はセロトニンに働きかけるように作られています。セロトニンを増やす事は、生活スタイルを変える事によってかなり改善できます。

セロトニンの量を減らす代表例として

  • 喫煙
  • アルコール
  • 砂糖
  • 動物性たんぱく質の摂りすぎ
  • 血糖値の異常
  • 栄養不足

などが挙げられます。

生活スタイルと食生活の改善は重要ですが、時間と根気が要ります。

そこで当座の治療として、5-HTPとハーブのセントジョーンズワートがセロトニンを増加してくれます。5-HTPはセロトニンの前駆体で体内で70%がセロトニンに変化します。5-HTPは100-200mgを一日3回摂ると効果的です。

鬱病に効果的なセントジョーンズワート

セントジョーンズワートは欝を含む精神障害に長年使用されてきたハーブで、抗欝剤と似た働きをしますが、はるかに少ない副作用で済みます。セントジョーンズワートは300mgを一日3回摂ると効果的です。

鬱病と運動

運動は鬱病治療に効果的

運動は、一番重要で効果的な鬱病の治療かもしれません。運動をする事によって、不安症、欝、疲労感が減少するだけでなく、自分を前向きに評価できるようになり、幸福感も増す事ができます。定期的に運動をする事によって、感情に直接影響する神経伝達物質を増やす事ができ、ストレスホルモンを減少する事ができます。

鬱病と食事

朝食を摂らなかったり軽く済ませると鬱病の傾向が増えるようです。これは血糖値の乱れと栄養不足によるものだと考えられます。バランスの取れた食事を三食取るのも鬱病治療の基本です。特に砂糖を多く摂ると血糖値が乱高下するのに伴って気分も落ち込みやすくなりますので、甘いものの食べ過ぎには注意してください。

太陽と鬱病

日照時間が減る冬には、ビタミンDが不足して季節性の鬱病を引き起こすことが多くなります。この場合、ビタミンDを一日当り4000-6000IUを1ヶ月ほど摂取し続けますと快方に向かいます。

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投稿者プロフィール

Dr. 小澤栄治サイト監修
投稿者プロフィール

1974年 横浜生まれ。日本で大学を卒業後一旦就職するも自然療法に興味を持ち、アメリカ シアトルの大学院で自然療法と医学知識を学び、医師免許を取得する。その後、ロサンゼルスで15年以上、自然療法を実践し、最新の医学知識を取り入れながら、自然療法の理論と経験に基づいた栄養指導、ハーブ、サプリメントなどの自然療法医療を提供している。近年では、より健康に美しくありたいと願う人々のために、アンチエイジング治療を中心としたクリニック併設のメディカルSPAも開設。ますます地域医療に貢献している。

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