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お知らせ
お知らせ一覧
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2022.1217.25
年末年始は以下の日程でお休みを頂戴いたします。
・12月24日~26日(クリスマス)
・12月30日~1月2日(年末年始)
【 12月23日までのご入金分 】が年内中のお届けに間に合います!
ご注文はぜひお早めにお願いいたします。(在庫がある商品のみ。フライトの状況により変わる場合もございます。) -
2022.11.25
ウェブサイトリニューアルに伴い、送料が変更となりましたが12月30日(金)まで「送料1200円、お買い上げ12,000円で送料無料」を実施しております!
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2022.11.22
アメリカ時間の11月24日(木)はサンクスギビング祝日のため配送センターはお休みをさせていただきます。
「受注メール」「お問い合わせの返信」はお休み明けとさせていただきます。何卒ご了承ください。 -
★当店からのメールが届かない事例が発生しております。 ご注文メール、問い合わせの返信が届かない場合には迷惑メールを確認のうえ【shop@usa-dr-supple.shop-pro.jp】のアドレスをセーフリスト(受信リスト)へご登録いただくようお願いいたします。
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【重要:輸入規定の変更について】日本税関の輸入規定の変更に伴い勤務先など、ご自宅以外のお届け先に配送をすることができなくなりました。ご自宅以外のお届け先を指定されますと個人輸入と認められず通関許可がおりませんので、お届け先は必ずご自宅をご指定くださいますようお願いいたします。また、荷受人さまは個人名でご登録いただきますようお願いいたします。
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NEW!2020.08.03
「ウコン完全濃縮マトリックス 」リウマチ、線維筋痛症、腸炎、筋肉痛、関節炎の方に!
詳しくはこちら -
2020.08.03
以下の商品は熱に弱いため夏季の販売を停止しております。(7月上旬から8月末)
・リポソーマルビタミンC
・リポソーマルビタミンNMN
・ラベンダー万能クリーム -
2020.08.03
「L-カルニチン 500mg安定・速攻吸収」「抗血栓作用、抗炎症作用、血行促進作用、心筋保護作用、心筋の代謝促進」から血栓、心筋炎の予防に期待される成分です。
詳しくはこちら -
★以下の商品は熱に弱いため夏季の販売を停止しておりましたが販売を再開いたしました。
■リポソーマルビタミンC
https://drsuppleusa.com/?pid=141115351
■NMNリポソーマル
https://drsuppleusa.com/?pid=158194015
■ラベンダー万能クリーム
https://drsuppleusa.com/?pid=1452250535 -
★当店からのメールが届かない事例が発生しております。 ご注文メール、問い合わせの返信が届かない場合には迷惑メールを確認のうえ【shop@usa-dr-supple.shop-pro.jp】のアドレスをセーフリスト(受信リスト)へご登録いただくようお願いいたします。
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【重要:輸入規定の変更について】日本税関の輸入規定の変更に伴い勤務先など、ご自宅以外のお届け先に配送をすることができなくなりました。ご自宅以外のお届け先を指定されますと個人輸入と認められず通関許可がおりませんので、お届け先は必ずご自宅をご指定くださいますようお願いいたします。また、荷受人さまは個人名でご登録いただきますようお願いいたします。
- ●New!「ウコン完全濃縮マトリックス 」リウマチ、線維筋痛症、腸炎、筋肉痛、関節炎の方に! くわしくは→https://drsuppleusa.com/?pid=166703983
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よくあるご質問
よくあるご質問を見る運営者情報
Dr.小澤栄治
自然療法医科大学で全米一といわれるBastyr University を卒業後、医師免許を取得。自然療法医師としてロサンゼルスで15年以上、西洋医学に変わる総合的治療に力を入れている。
のみお届けします。
ドクターサプリUSA では、私のクリニックで効果があった「ドクターズサプリメント」だけをセレクトしてご紹介しています。予防医学、サプリメント治療の先進国アメリカで生まれた「ドクターズサプリメント」ですが、日本では残念なことにまだあまり浸透してはいません。
アメリカで自然療法のひとつとして成果を上げている「ドクターズサプリメント」をぜひこの機会に知っていただき、体の不調やお困りの症状の改善、健康維持に役立てていただくことを願っております。
ドクター小澤のYouTube
Youtubeチャンネルへ薄毛、切れ毛など【髪の悩み】ありますか?髪の健康にはどんな食品や成分が良いの?
薄毛、切れ毛など【髪の悩み】ありますか?髪の健康にはどんな食品や成分が良いの?
目次
薄毛、切れ毛など【髪の悩み】ありますか?髪の健康にはどんな食品や成分が良いの?
抜け毛、キレ毛、枝毛、薄毛、パサパサ、チリチリになった毛髪…。髪に悩みを持っている人は結構多いようです。「髪は女の命」という言葉を聞いた事があると思いますが、艶のある美しい髪は大変魅力的であり、またその人の個性を現すものでもありますよね。そして健康状態も見えてしまいます。それは女性だけではありません。男性も髪に気を付けている人は多くいるでしょうし、特に薄毛や抜け毛などに敏感な方は多いでしょう。
髪のトラブルというと、さてどんなシャンプーを使おうか、どのトリートメントが良いのかと、外側からのヘアケアに気を取られがちですが、髪や地肌の健康は私たちが毎日食べている食品ととても関係があるのです。どんな成分が良くて、何がいけないのでしょうか?
髪に良い成分とは?どんな食品に含まれているの?
♦ ビタミンC
ビタミンCは抗酸化作用の高い成分で、コラーゲンの生成に欠かさない成分です。コラーゲンはお肌の健康に良い事が知られていますが、もちろん髪の健康にも必要で、コラーゲン不足は切れ毛の原因にもなってしまいます。
♦ ビタミンCを多く含む食品は:イチゴ、グアバ、柑橘系フルーツなど。
♦ ビタミンE
ビタミンEも抗酸化作用が高く、紫外線によって酸化ストレスなどダメージを受けた毛包を修復してくれます。また、ビタミンEは髪や爪に多いタンパク質の一つであるケラチンの生産にも欠かせない成分です。
♦ ビタミンEを多く含む食品は:アーモンド、ひまわりの種、松の実、ほうれん草、カボチャなど。
♦ ビタミンA-ベータカロテン
ベータカロテンはビタミンAに変換され、皮膚や粘膜などを守るなど様々な働きをする成分です。抗酸化作用も高く、乾燥して艶のなくなってしまった髪に効果的。地肌の皮脂の生産を促し髪を乾燥から守ります。
♦ ベータカロテンを多く含む食品は:人参、ほうれん草、ケール、アプリコット、カンタロープメロンなど。
♦ ビタミンB―パントテン酸 ビオチン 葉酸
・パントテン酸(ビタミンB5):ヘアケア商品やスキンケア商品にもよく含まれているパントテン酸は、育毛や肌の健康には効果的な成分です。パントテン酸は血流を促進し、抜け毛や毛が細くなるのを防いでくれます。
♦ パントテン酸を多く含む食品は:鶏レバー、ひまわりの種、アボカド、サーモン、カリフラワー、卵など。
・ビオチン:ビタミンB7、またビタミンHとしても知られるビオチンは髪や爪、お肌の健康にも欠かせない成分です。ビオチンは髪の成長を促し、抜け毛を防いでくれます。
♦ ビオチンを多く含む食品は:卵、カリフラワー、サーモン、アーモンド、ほうれん草など。
・葉酸:葉酸は妊婦さんだけに必要な成分ではありません。葉酸は赤血球の生産を促し、酸素を体に送り込む働きがあり、もちろん髪にも大切な成分です。薄毛対策には葉酸も不足しないようにしましょう。
♦ 葉酸を多く含む食品は:ほうれん草などの濃いグリーンの葉野菜、アスパラ、ブロッコリー、豆類、柑橘系フルーツ、ひよこ豆、アボカドなど。
♦ オメガ-3脂肪酸
オメガ-3は髪の健康には大変有効な成分です。地肌に良い脂肪分であり、酸化ストレスによるダメージを修復し、髪の質感を改善してくれます。私たちの体内では生産しない成分ですから、食品からしっかり摂取しましょう。
♦ オメガ-3脂肪酸を多く含む食品は:サーモン、サバ、イワシ、フラックスシード、クルミ、チアシード、ほうれん草など。
♦ タンパク質
タンパク質が足りないと、髪を含め体の成長もストップしていまします。成長がストップすれば、髪が抜け落ちた後に生えてこないので、薄毛となってしまいます。
♦ タンパク質を多く含む食品は:肉類ではできるだけ飽和脂肪の少ない鶏肉、豆類、卵、ナッツ類など。
♦ 鉄分
鉄分は血流を促進し、たっぷり酸素を含んだ血液を地肌に送って髪の成長を促してくれます。従って鉄分の不足は薄毛につながります。
♦ 鉄分を多く含む食品は:大豆、レンティル豆などの豆類、牛レバー、濃いグリーンの葉野菜など。
♦ 亜鉛
亜鉛は髪と地肌の健康には欠かせないミネラルです。不足すると、まつ毛も含め薄毛に繋がってしまいます。
♦ 亜鉛を多く含む食品は:牡蠣、蟹、羊肉、ひまわりの種、ひよこ豆、カシューナッツ、ほうれん草など。
髪の健康の為には控えたい食品
♦ 砂糖や白いパン
甘いものを一気に沢山食べると血糖値を急激に上げインスリンは多く分泌し、そして男性ホルモンが増えてしまいます。男性ホルモンが多いと毛根を包む毛包が縮み薄毛になる傾向が強まります。
♦ アルコール
飲酒は髪にとって大切なミネラルである亜鉛を阻害してしまいます。また飲酒は水分不足にもなり、髪の乾燥や切れ毛などを起こしやすくなるので、飲酒はほどほどにしましょう。
♦ トランス脂肪酸
マーガリンやショートニングなどのトランス脂肪酸は毛穴を塞いでしまい、薄毛に繋がってしまいます。これらの油が使われる菓子パンやクッキーなどは控えましょう。
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