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お知らせ
お知らせ一覧
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2022.1217.25
年末年始は以下の日程でお休みを頂戴いたします。
・12月24日~26日(クリスマス)
・12月30日~1月2日(年末年始)
【 12月23日までのご入金分 】が年内中のお届けに間に合います!
ご注文はぜひお早めにお願いいたします。(在庫がある商品のみ。フライトの状況により変わる場合もございます。) -
2022.11.25
ウェブサイトリニューアルに伴い、送料が変更となりましたが12月30日(金)まで「送料1200円、お買い上げ12,000円で送料無料」を実施しております!
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2022.11.22
アメリカ時間の11月24日(木)はサンクスギビング祝日のため配送センターはお休みをさせていただきます。
「受注メール」「お問い合わせの返信」はお休み明けとさせていただきます。何卒ご了承ください。 -
★当店からのメールが届かない事例が発生しております。 ご注文メール、問い合わせの返信が届かない場合には迷惑メールを確認のうえ【shop@usa-dr-supple.shop-pro.jp】のアドレスをセーフリスト(受信リスト)へご登録いただくようお願いいたします。
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【重要:輸入規定の変更について】日本税関の輸入規定の変更に伴い勤務先など、ご自宅以外のお届け先に配送をすることができなくなりました。ご自宅以外のお届け先を指定されますと個人輸入と認められず通関許可がおりませんので、お届け先は必ずご自宅をご指定くださいますようお願いいたします。また、荷受人さまは個人名でご登録いただきますようお願いいたします。
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NEW!2020.08.03
「ウコン完全濃縮マトリックス 」リウマチ、線維筋痛症、腸炎、筋肉痛、関節炎の方に!
詳しくはこちら -
2020.08.03
以下の商品は熱に弱いため夏季の販売を停止しております。(7月上旬から8月末)
・リポソーマルビタミンC
・リポソーマルビタミンNMN
・ラベンダー万能クリーム -
2020.08.03
「L-カルニチン 500mg安定・速攻吸収」「抗血栓作用、抗炎症作用、血行促進作用、心筋保護作用、心筋の代謝促進」から血栓、心筋炎の予防に期待される成分です。
詳しくはこちら -
★以下の商品は熱に弱いため夏季の販売を停止しておりましたが販売を再開いたしました。
■リポソーマルビタミンC
https://drsuppleusa.com/?pid=141115351
■NMNリポソーマル
https://drsuppleusa.com/?pid=158194015
■ラベンダー万能クリーム
https://drsuppleusa.com/?pid=1452250535 -
★当店からのメールが届かない事例が発生しております。 ご注文メール、問い合わせの返信が届かない場合には迷惑メールを確認のうえ【shop@usa-dr-supple.shop-pro.jp】のアドレスをセーフリスト(受信リスト)へご登録いただくようお願いいたします。
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【重要:輸入規定の変更について】日本税関の輸入規定の変更に伴い勤務先など、ご自宅以外のお届け先に配送をすることができなくなりました。ご自宅以外のお届け先を指定されますと個人輸入と認められず通関許可がおりませんので、お届け先は必ずご自宅をご指定くださいますようお願いいたします。また、荷受人さまは個人名でご登録いただきますようお願いいたします。
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よくあるご質問
よくあるご質問を見る運営者情報
Dr.小澤栄治
自然療法医科大学で全米一といわれるBastyr University を卒業後、医師免許を取得。自然療法医師としてロサンゼルスで15年以上、西洋医学に変わる総合的治療に力を入れている。
のみお届けします。
ドクターサプリUSA では、私のクリニックで効果があった「ドクターズサプリメント」だけをセレクトしてご紹介しています。予防医学、サプリメント治療の先進国アメリカで生まれた「ドクターズサプリメント」ですが、日本では残念なことにまだあまり浸透してはいません。
アメリカで自然療法のひとつとして成果を上げている「ドクターズサプリメント」をぜひこの機会に知っていただき、体の不調やお困りの症状の改善、健康維持に役立てていただくことを願っております。
ドクター小澤のYouTube
Youtubeチャンネルへ【マグネシウムオイル】オイルの肌への効能や作り方をご紹介!
【マグネシウムオイル】オイルの肌への効能や作り方をご紹介!
目次
【マグネシウムオイル】オイルの肌への効能や作り方をご紹介!
マグネシウムは必須ミネラルの一つ。全ての臓器に存在しており、300以上もの生化学反応を起こして私たちの健康を支えてくれるミネラルです。骨の健康、血圧のコントロール、心臓を守る、インスリン伝達、筋肉や神経の機能の調整などに重要な役割を持ち、また便秘、偏頭痛、PMS、不眠などの症状改善に役立つ成分です。
アメリカ人の8割はマグネシウム不足と言われていますが、食の欧米化が進む日本人もマグネシウム不足が近年増えており、それに伴い糖尿病やメタボリック症候群などの生活習慣病が増えて来ているそうです。マグネシウムが密接に関連しているという訳です。
マグネシウムは、海藻類、魚類、ナッツ類、豆類、玄米やキヌアなどの穀類、ケールやほうれん草など濃い緑の野菜類などに多く含まれていますが、食品からは十分に摂取できていない方も多いようです。マグネシウムは、サプリメントでも摂取できますが、実は皮膚からも摂取する事ができるのです。以前にご紹介したエプサムソルトをお風呂に入れて、皮膚からマグネシウムを吸収する法もありますが、今回はマグネシウムオイルスプレーをご紹介します。
マグネシウムは筋肉をリラックスさせるので筋肉痛や筋肉のコリに有効です。3種類のマグネシウム(特許取得)を配合し、吸収率は通常の2-9倍以上に。
https://drsuppleusa.com/?pid=166826650
≪併せて読みたい≫
【エプサムソルト】お風呂でマグネシウム補給!リラックスしながらデトックスもできるバスソルト
マグネシウムオイルスプレーって何?
マグネシウムオイルは、塩化マグネシウムのフレークと蒸留水を混ぜ合わせて作られた液体です。実際にはオイルではありませんが、この二つが混ぜ合わされると、ぬるぬるとオイルのような感触になる為、マグネシウムオイルと呼ばれています。このマグネシウムオイルを皮膚にスプレーして摂取するのです(経皮療法)。
このオイルは自宅で簡単に作る事もできます。作り方は、記事の下部をご覧ください。
マグネシウムの経皮療法効果とは?
ある研究では、腕や脚からのマグネシウムの経皮療法は、線維筋痛症の痛み改善に効果があったと示されました。この研究では1か月間、一日に2回、腕と脚にマグネシウムオイルをスプレーをするという方法で行われました。線維筋痛症患者の中には、筋肉細胞のマグネシウムのレベルが非常に少ない方もいるそうですが、経皮による摂取が功を奏したようです。
別の研究でもスプレーなどによる経皮摂取を12週間に渡って行ったところ、細胞でのマグネシウムのレベルが平均で25.2%も上がった事が分かりました。
マグネシウムオイルスプレーの効果
マグネシウムオイルスプレーの経皮から摂取は、通常のマグネシウムの効果と基本的には同じですが、特にスプレーだから良いという効果をご紹介します。
♦ 筋肉の痛みを取る
マグネシウムには痛みを軽減する働きがあり、筋肉痛や神経痛など局所的に利用する事が出来ます。痛む患部に直接スプレーをしてマッサージすると痛みが早く軽減される事があります。
♦ 筋肉の修復
スポーツなど筋肉を沢山使った後の筋肉の痛みや炎症を改善します。患部にスプレーをしてマッサージすると筋肉がリラックスして早く回復できます。痛みを抑えるウインターグリーンやバーチなどの精油を少し加えると一層効果的です。
♦ リラックス効果―良い眠りへ
マグネシウムのリラックス効果は筋肉だけではなく、良い眠りも繋がります。脳と神経系のGABA(神経伝達物質で、興奮を抑え神経を安定させる働きがある)の受容体をリラックスさせることで、身も心もゆったりとなり良い眠りにつけるでしょう。スプレーは夕方以降にする事をおすすめします。
マグネシウムオイルの使い方
腕や脚、腹部などに10~20回ほどシュシュっとスプレーします。筋肉などの痛みがあれば、患部にスプレーしください。最初の数回は、チクチクと痒みや刺激を感じる事がありますが、次第にその症状は無くなってきます。もし続くようでしたら、沸騰させた蒸留水で薄めてみてください。スプレーしたら、20~30分そのまま放置します。痛みがある場合は患部にスプレーして、マッサージをしましょう。皮膚に残る感触が気になる場合は洗い流したり、タオルで拭いてください。
劇的にマグネシウムのレベルが上がる訳ではありませんので、気長に続ける事が大切です。
マグネシウムオイルの作り方
«材料»
♦ 塩化マグネシウム 1/2カップ
♦ 蒸留水 1/2カップ
♦ ガラス製スプレーボトル 1カップ入るもの
«作り方»
1. 蒸留水を沸かして火を止めます。
2. 塩化マグネシウムを加え、よくかき混ぜます。
3. すべて溶けたら、そのまま冷やします。
4. 冷えたマグネシウムオイルをスプレーボトルに入れて使います。常温で約6か月もちます。
※マグネシウムオイルスプレーはデオドラントとしても使えます。ラベンダーなどお好きなエッセンシャルオイルを少量加えてみるのも良いですね。
注意点
・皮膚に刺激が強い場合は使用を直ちに止めてください。特に敏感な方は、薄いマグネシウムオイルを少量使う事から始めて様子を見る事をおすすめします。
・抗不安薬などを服用している方は、リラックス効果が強くなり過ぎるかもしれません。その場合はマグネシウムオイルスプレーをお控えください。
・血圧を下げる働きがあるので、低血圧の方はご注意ください。
・何かしらの処方薬を服用されている方、体調に問題を抱えてらっしゃる方は事前に主治医にご相談ください。
≪併せて読みたい≫
【マグネシウム不足】は糖尿病をも引き起こす大きなリスク要因!
【マグネシウム】~骨に大切なミネラルはカルシウムだけではない~
≪サプリメントでの摂取≫
・マグネシウム(クエン酸)のご購入はこちら
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