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2022.1217.25

年末年始は以下の日程でお休みを頂戴いたします。
・12月24日～26日（クリスマス）　
・12月30日～1月2日（年末年始）

【 12月23日までのご入金分】が年内中のお届けに間に合います！
ご注文はぜひお早めにお願いいたします。（在庫がある商品のみ。フライトの状況により変わる場合もございます。）
2022.11.25

ウェブサイトリニューアルに伴い、送料が変更となりましたが12月30日(金)まで「送料1200円、お買い上げ12,000円で送料無料」を実施しております！
2022.11.22

アメリカ時間の11月24日（木）はサンクスギビング祝日のため配送センターはお休みをさせていただきます。
「受注メール」「お問い合わせの返信」はお休み明けとさせていただきます。何卒ご了承ください。
★当店からのメールが届かない事例が発生しております。 ご注文メール、問い合わせの返信が届かない場合には迷惑メールを確認のうえ【shop@usa-dr-supple.shop-pro.jp】のアドレスをセーフリスト(受信リスト)へご登録いただくようお願いいたします。
【重要：輸入規定の変更について】日本税関の輸入規定の変更に伴い勤務先など、ご自宅以外のお届け先に配送をすることができなくなりました。ご自宅以外のお届け先を指定されますと個人輸入と認められず通関許可がおりませんので、お届け先は必ずご自宅をご指定くださいますようお願いいたします。また、荷受人さまは個人名でご登録いただきますようお願いいたします。
NEW!2020.08.03

「ウコン完全濃縮マトリックス」リウマチ、線維筋痛症、腸炎、筋肉痛、関節炎の方に！
詳しくはこちら
2020.08.03

以下の商品は熱に弱いため夏季の販売を停止しております。（7月上旬から8月末）
・リポソーマルビタミンC
・リポソーマルビタミンNMN
・ラベンダー万能クリーム
2020.08.03

「L-カルニチン 500mg安定・速攻吸収」「抗血栓作用、抗炎症作用、血行促進作用、心筋保護作用、心筋の代謝促進」から血栓、心筋炎の予防に期待される成分です。
詳しくはこちら
★以下の商品は熱に弱いため夏季の販売を停止しておりましたが販売を再開いたしました。
■リポソーマルビタミンC
https://drsuppleusa.com/?pid=141115351
■NMNリポソーマル
https://drsuppleusa.com/?pid=158194015
■ラベンダー万能クリーム
https://drsuppleusa.com/?pid=1452250535
★当店からのメールが届かない事例が発生しております。 ご注文メール、問い合わせの返信が届かない場合には迷惑メールを確認のうえ【shop@usa-dr-supple.shop-pro.jp】のアドレスをセーフリスト(受信リスト)へご登録いただくようお願いいたします。
【重要：輸入規定の変更について】日本税関の輸入規定の変更に伴い勤務先など、ご自宅以外のお届け先に配送をすることができなくなりました。ご自宅以外のお届け先を指定されますと個人輸入と認められず通関許可がおりませんので、お届け先は必ずご自宅をご指定くださいますようお願いいたします。また、荷受人さまは個人名でご登録いただきますようお願いいたします。
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●New！「ハーブのどスプレー」喉が乾燥する、喉の炎症、風邪の予防と症状の緩和に！ くわしくは→https://drsuppleusa.com/?pid=164500978
●New！「グルテン分解酵素」グルテンアレルギー、小麦粉（パンや麺類）を食べるとガスが溜まる方に！ くわしくは→https://drsuppleusa.com/?pid=60220129
●New！「L-カルニチン 500mg安定・速攻吸収」「抗血栓作用、抗炎症作用、血行促進作用、心筋保護作用、心筋の代謝促進」から血栓、心筋炎の予防に期待される成分です。くわしくは→https://drsuppleusa.com/?pid=22488602
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よくあるご質問

ドクターズサプリメント（医療用サプリメント）ってなんですか？

医療用サプリメントはアメリカでは医師が患者に出すサプリメントです。
医療用とはサプリメント専門のメーカーがコストよりも原材料、クオリティにこだわって作り上げた高機能サプリメントです。

医療用サプリメントは強すぎることはないでしょうか？

ご心配ありません。医療用サプリメントは一般販売されているサプリメントと吸収力が違います。医療用サプリメントは原料の生産国、製造過程を医師に公開しているので安全です。

受注メールがとどきません。注文できているでしょうか？

ご登録メールアドレスがスマホメール、Gメールの場合、ご注文の確認メールなどが、お客様のメールシステムによりブロックされるケースが発生しております。ご注文前に予めshop (at) usa-dr-supple.shop-pro.jpからのメールが受信できるよう設定後、ご注文をお願いいたします。※(at) は＠に置き換えてください。

個人輸入とは何ですか？

個人の自己使用・消費を目的として輸入する事です。
本来は海外から、サプリメントを日本へ輸入する場合は厚生省の許可が必要となります。但し、「個人が自己の使用を目的とする」場合のみ限られた数量内で許可無しで輸入（個人輸入）することができます。
それは「個人が自己の使用を目的とする」ことが原則のため、ご注文された商品は、受取った後に転売することはできません。

消費税はかかりますか？

当店はアメリカカリフォルニア州のサプリメント販売業者です。商品の発送もカリフォルニア州から行っております。米国の消費税は州内の購買にのみ課せられておりますので、日本国内にお住まいのお客様は、カリフォルニア州の消費税を支払う義務はございません。従って通常、お客様に対して弊社から消費税をご請求することはございませんが、個人輸入の輸入規定を超えたお買い物の場合には日本国内に輸入される時点でかかる関税及び税関が徴収する日本国の消費税については、輸入者となるお客様のご負担となります。
１回のご注文合計金額が、16,666円を超える場合には､日本税関から商品代金に対して関税と国内消費税（合計約15％）が課税されます。
当店では１回につき1万円2千円以上のご購入には送料が無料となっておりますので、たくさんお買い求めの場合には、１回あたりのご注文を16,666円以内の範囲で分けてご注文いただくことをおすすめいたします。

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運営者情報

Dr.小澤栄治

自然療法医科大学で全米一といわれるBastyr University を卒業後、医師免許を取得。自然療法医師としてロサンゼルスで15年以上、西洋医学に変わる総合的治療に力を入れている。

本物のドクターズサプリメント
のみお届けします。

ドクターサプリUSA では、私のクリニックで効果があった「ドクターズサプリメント」だけをセレクトしてご紹介しています。予防医学、サプリメント治療の先進国アメリカで生まれた「ドクターズサプリメント」ですが、日本では残念なことにまだあまり浸透してはいません。
アメリカで自然療法のひとつとして成果を上げている「ドクターズサプリメント」をぜひこの機会に知っていただき、体の不調やお困りの症状の改善、健康維持に役立てていただくことを願っております。

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【プレバイオティクス】　～生き物と適切な餌が良い環境をつくる～

【プレバイオティクス】　～生き物と適切な餌が良い環境をつくる～

「腸の健康＝全身の健康」と語られるようになって久しいですが、その中でよく登場するのがプロバイオティクスやプレバイオティクスという横文字用語。プロバイオティクスは今や人気サプリメントのひとつでもあるのでご存知でしょうが、プレバイオティクスを常に気にしている方はあまり多くないのでは？

ここでいきなりですが、ミミズのお話。

子供の頃、こんなことを学んだことはありませんか？庭や畑の土中にいるミミズ──　姿も動きも気持ち悪いけれど、実は良質の土壌を作るのに不可欠な生き物なのだと。ミミズは土や枯れ葉、葉屑などを食べ、フンをします。ミミズが消化・分解・排出したフンにはミネラルや有機物が含まれており、このフンのおかげで土壌は肥沃になり、植物の生長を助けます。

腸にも似たような関係性が・・・

このミミズと土壌の関係──　比喩としてはチョット無理があるかもしれませんが、私たちの腸でも似たような関係性が見られます。腸という環境に存在する「生き物」（＝菌）が、腸内に入ってくる「モノ」（＝オリゴ糖や食物繊維など）を餌として腸内で成長・増殖し、より良い「環境」（＝腸内細菌叢）づくりに貢献するのです。

プロバイオティクスとは？そしてプレバイオティクスとは？

最初に、腸内細菌叢（または腸内フローラ）と呼ばれる腸内環境の仕組みについておさらいしましょう。

腸内をすみかとする細菌や微生物は数百種、100兆個、その総重量1.5キログラム相当とも言われます。ここには乳酸菌やビフィズス菌などの善玉菌と、大腸菌のような有害な悪玉菌が存在しています。食生活の乱れやストレスにより悪玉菌が優勢になると、腸内環境が悪くなり、やがて全身の健康に悪影響を及ぼします。消化機能の不調、免疫力低下、アレルギー、心疾患、うつ病などがその一例です。

そこで、「腸内細菌叢のバランスを改善して、身体に有益な効果をもたらす」ために、「生きた」善玉菌を取り込む方法がとられます。これがプロバイオティクスの概念です。乳酸菌やビフィズス菌を含む食品（ヨーグルトや納豆、キムチなどの発酵食品）を食べたりサプリメントを摂取することで、体内に善玉菌を補充するのです。

しかし、補充するだけでは十分ではありません。腸内細菌は生き物ですから、餌がないと成長・増殖・生存できなのです。この餌となるものがプレバイオティクスと呼ばれるものです。

プロバイオティクスにとって、プレバイオティクスは活力源＆生命源！

話をミミズに戻しましょう。土の中にミミズは沢山います。ところが餌がない、あるいは餌が農薬や化学物質で汚染されているとしたら、ミミズたちはどうなるでしょう？ミミズは弱くなったり数が減ってしまい、やがてその環境（土壌）も枯れてしまうでしょう。

腸にも同じことが言えます。細菌にとって、餌（プレバイオティクス）の量が少ない、質が悪いとなれば、働く元気はおろか、働き手（菌）の数は減っていきます。

腸内環境を良い状態に保つには、単にプロバイオティクスを取り入れるだけでなく、相応かつ十分なプレバイオティクスを摂取する必要があります。

■プレバイオティクス・美Zakuro

プレバイオティクスは、腸内の善玉菌の成長と活性を促し、腸内細菌の健康的なバランスを維持し、腸全体の健康状態を改善します。原料のザクロには抗酸化物質、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれており、肌や髪の健康に多くの利点があります。
https://drsuppleusa.com/?pid=173404774

プレバイオティクス

腸内細菌の成長や増殖、活性に必要な餌（プレバイオティクス）は、まずは腸まで届くことが大前提！食道や胃など上部消化管で消化されるものではダメなのです。強力な胃酸攻撃にも耐えうるタフな食材とは？　それは食物繊維やレジスタントスターチ（難消化性でんぷん）です。

全般的に細菌たちは皆グルメ！そして、細菌ごとに好物の餌も異なります。ですから、様々な善玉菌が喜ぶようなプレバイオティクスを多種多様な食品から摂り入れましょう。

プレバイオティクスを含む食材　＜一例＞

♦ レジスタントスターチ（難消化性でんぷん）
豆類、レンティル、大麦やオーツ麦などの全粒穀物、冷めたご飯、冷めたじゃがいも、未熟バナナなど。

♦ イヌリンを豊富に含むもの

イヌリンとは難消化性の多糖類のひとつ。水溶性食物繊維として扱われます。上部消化管では消化されず腸まで届き、腸内細菌によって分解され、善玉菌の大好物であるフラクトオリゴ糖になります。イヌリンを大変豊富に含む食材としてチコリルート、キクイモ、ヒカマ、ゴボウ、ヤーコンなどが挙げられます。また、ガーリック、オニオン、ネギにもイヌリンが含まれています。

♦ 大麦やオーツ麦など
レジスタントスターチでもある大麦やオーツ麦は水溶性食物繊維のβグルカンを豊富に含み、腸内で善玉菌の成長を促進します。

♦ 小麦ふすま
全粒小麦の外層である小麦ふすまには、アラビノキシランオリゴ糖(AXOS)というオリゴ糖が含まれています。AXOSは腸内のビフィズス菌を増やすことが研究でも示されています。

♦ バナナ
ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富なバナナ。イヌリン含有量は少量ですが、未熟な緑色のバナナは、レジスタントスターチが多く含まれています。

♦ りんご
りんごの食物繊維の約50%はペクチン。難消化性の水溶性食物繊維であるペクチンは、他のプレバイオティクス同様、短鎖脂肪酸を増やすことに寄与します。短鎖脂肪酸は悪玉菌を増殖を抑えるため、腸内環境の改善には必要なものです。

♦ こんにゃく

こんにゃくの大部分は水分ですが、それを除く主成分はグルコマンナンという水溶性食物繊維です。

♦ フラックスシード（亜麻仁）
フラックスシードは水溶性と不溶性の両方の食物繊維をもつ大変優秀なプレバイオティクスです。

♦ 海藻
海藻も水溶性食物繊維が豊富な食材です。

♦ ココア
嬉しいことに、ココアもプレバイオティクスです。ココアに含まれるフラバノールには善玉菌を増やす作用があります。

♦ ザクロ
バイオフラボノイド系のプレバイオティクスはガスを発生させず、腸内環境を整えます。同時に腸内の善玉菌を増やし、悪玉菌の増殖を抑える効果があり、SIBOやリーキーガットのような症候群にも効果的です。

まとめ

善玉菌の餌となるプレバイオティクスは野菜や果物、全粒穀物、豆類など、食物繊維や難消化性でんぷんを有する食材に含まれています。バランスが良く品目数の多い食事から多様なプレバイオティクスを摂ることで、グルメな善玉菌を喜ばせ、より良い腸内環境づくりを目指しましょう。腸の健康＝全身の健康ですから！

≪プレバイオティクスのサプリメント≫

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≪プロバイオティクスのサプリメント≫

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≪併せて読みたい≫

Reference:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12743440
https://www.mayoclinic.org/prebiotics-probiotics-and-your-health/art-20390058
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23609775
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18215222

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投稿者プロフィール

投稿者プロフィール

1974年横浜生まれ。日本で大学を卒業後一旦就職するも自然療法に興味を持ち、アメリカシアトルの大学院で自然療法と医学知識を学び、医師免許を取得する。その後、ロサンゼルスで15年以上、自然療法を実践し、最新の医学知識を取り入れながら、自然療法の理論と経験に基づいた栄養指導、ハーブ、サプリメントなどの自然療法医療を提供している。近年では、より健康に美しくありたいと願う人々のために、アンチエイジング治療を中心としたクリニック併設のメディカルSPAも開設。ますます地域医療に貢献している。