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お知らせ一覧

  • 2022.1217.25

    年末年始は以下の日程でお休みを頂戴いたします。
    ・12月24日~26日(クリスマス) 
    ・12月30日~1月2日(年末年始)

    【 12月23日までのご入金分 】が年内中のお届けに間に合います!
    ご注文はぜひお早めにお願いいたします。(在庫がある商品のみ。フライトの状況により変わる場合もございます。)

  • 2022.11.25

    ウェブサイトリニューアルに伴い、送料が変更となりましたが12月30日(金)まで「送料1200円、お買い上げ12,000円で送料無料」を実施しております!

  • 2022.11.22

    アメリカ時間の11月24日(木)はサンクスギビング祝日のため配送センターはお休みをさせていただきます。
    「受注メール」「お問い合わせの返信」はお休み明けとさせていただきます。何卒ご了承ください。

  • ★当店からのメールが届かない事例が発生しております。 ご注文メール、問い合わせの返信が届かない場合には迷惑メールを確認のうえshop@usa-dr-supple.shop-pro.jpのアドレスをセーフリスト(受信リスト)へご登録いただくようお願いいたします。
  • 重要:輸入規定の変更について日本税関の輸入規定の変更に伴い勤務先など、ご自宅以外のお届け先に配送をすることができなくなりました。ご自宅以外のお届け先を指定されますと個人輸入と認められず通関許可がおりませんので、お届け先は必ずご自宅をご指定くださいますようお願いいたします。また、荷受人さまは個人名でご登録いただきますようお願いいたします。
  • NEW!2020.08.03

    「ウコン完全濃縮マトリックス 」リウマチ、線維筋痛症、腸炎、筋肉痛、関節炎の方に!
    詳しくはこちら

  • 2020.08.03

    以下の商品は熱に弱いため夏季の販売を停止しております。(7月上旬から8月末)
    ・リポソーマルビタミンC
    ・リポソーマルビタミンNMN
    ・ラベンダー万能クリーム

  • 2020.08.03

    「L-カルニチン 500mg安定・速攻吸収」「抗血栓作用、抗炎症作用、血行促進作用、心筋保護作用、心筋の代謝促進」から血栓、心筋炎の予防に期待される成分です。
    詳しくはこちら

  • ★以下の商品は熱に弱いため夏季の販売を停止しておりましたが販売を再開いたしました。
    ■リポソーマルビタミンC
    https://drsuppleusa.com/?pid=141115351
    ■NMNリポソーマル
    https://drsuppleusa.com/?pid=158194015
    ■ラベンダー万能クリーム
    https://drsuppleusa.com/?pid=1452250535
  • ★当店からのメールが届かない事例が発生しております。 ご注文メール、問い合わせの返信が届かない場合には迷惑メールを確認のうえshop@usa-dr-supple.shop-pro.jpのアドレスをセーフリスト(受信リスト)へご登録いただくようお願いいたします。
  • 重要:輸入規定の変更について日本税関の輸入規定の変更に伴い勤務先など、ご自宅以外のお届け先に配送をすることができなくなりました。ご自宅以外のお届け先を指定されますと個人輸入と認められず通関許可がおりませんので、お届け先は必ずご自宅をご指定くださいますようお願いいたします。また、荷受人さまは個人名でご登録いただきますようお願いいたします。
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  • New!トリプル・マグネシウム高吸収 」慢性疲労、肩こり、腰痛、高血圧の方に! くわしくは→https://drsuppleusa.com/?pid=166826650
  • New!ハーブのどスプレー」喉が乾燥する、喉の炎症、風邪の予防と症状の緩和に! くわしくは→https://drsuppleusa.com/?pid=164500978
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  • New!メンズ・パワー(男性力をサポート)」男性力を高めたい、年齢とともに体力が落ちて来ていると感じる方に!
    くわしくは→https://drsuppleusa.com/?pid=72088494
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よくあるご質問

ドクターズサプリメント(医療用サプリメント)ってなんですか?

医療用サプリメントはアメリカでは医師が患者に出すサプリメントです。
医療用とはサプリメント専門のメーカーがコストよりも原材料、クオリティにこだわって作り上げた高機能サプリメントです。

医療用サプリメントは強すぎることはないでしょうか?

ご心配ありません。医療用サプリメントは一般販売されているサプリメントと吸収力が違います。医療用サプリメントは原料の生産国、製造過程を医師に公開しているので安全です。

受注メールがとどきません。注文できているでしょうか?

ご登録メールアドレスがスマホメール、Gメールの場合、ご注文の確認メールなどが、お客様のメールシステムによりブロックされるケースが発生しております。ご注文前に予めshop (at) usa-dr-supple.shop-pro.jpからのメールが受信できるよう設定後、ご注文をお願いいたします。※(at) は@に置き換えてください。

個人輸入とは何ですか?

個人の自己使用・消費を目的として輸入する事です。
本来は海外から、サプリメントを 日本へ輸入する場合は厚生省の許可が必要となります。 但し、「個人が自己の使用を目的とする」場合のみ限られた数量内で 許可無しで輸入(個人輸入)することができます。
それは「個人が自己の使用を目的とする」ことが原則のため、ご注文された商品は、 受取った後に転売することはできません。

消費税はかかりますか?

当店はアメリカカリフォルニア州のサプリメント販売業者です。商品の発送もカリフォルニア州から行っております。米国の消費税は州内の購買にのみ課せられておりますので、日本国内にお住まいのお客様は、カリフォルニア州の消費税を支払う義務はございません。従って通常、お客様に対して弊社から消費税をご請求することはございませんが、個人輸入の輸入規定を超えたお買い物の場合には日本国内に輸入される時点でかかる関税及び税関が徴収する日本国の消費税については、輸入者となるお客様のご負担となります。
1回のご注文合計金額が、16,666円を超える場合には、日本税関から商品代金に対して関税と国内消費税(合計約15%)が課税されます。
当店では1回につき1万円2千円以上のご購入には送料が無料となっておりますので、たくさんお買い求めの場合には、1回あたりのご注文を16,666円以内の範囲で分けてご注文いただくことをおすすめいたします。

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高血圧の自然療法による 治療

高血圧の自然療法による 治療

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高血圧の自然療法による治療

前回【高血圧とは】沈黙の殺人者 血圧が高い人は注意が必要です。の続き

高血圧の治療には食生活の改善、運動、ストレスのマネージメント、不眠の解消、慢性痛の治療が必要になります。

自然療法医師 小澤栄治

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不眠が慢性的な方は様々な健康上の問題を引き起します。自然療法で生活改善して不眠症を克服する方法!

高血圧を改善する食生活

食生活の改善ですが、具体的には低脂肪、低コレステロール、牛肉および豚肉を避けることを一番に行ってください。脂肪分は、体内に吸収され体脂肪となると様々なホルモンを分泌し血圧を上げる原因になります。

次に砂糖と塩分の制限です。特に日本人の方に注意していただきたいのが塩分の摂りすぎです。塩分を摂りすぎると、体の中の水分保持量が一時的に増え血圧が増えます。慢性化すると心臓、血管、腎臓への負担が、心臓肥大、動脈硬化、腎不全の原因となります。また塩分を摂りすぎることによりカリウムの尿への排出を促進させてしまいす。

塩分の取り過ぎは血圧を上げる

そして野菜と果物を増やし、穀物は玄米などの全粒粉にし、魚と鶏肉、ナッツ類を多く摂り、食物繊維マグネシウムカリウムカルシウムたんぱく質を多めに摂るようにします。

血圧降下には牛肉豚肉より魚が効果的

野菜の中でも特にセロリ、ニンニク、玉葱を多く食べると血圧が下がり易いという研究もあります。また、2週間ほどの短期間だけベジタリアンになるだけでも血圧を大幅に改善することが出来ます。

≪併せて読みたい≫
食物繊維で便秘解消!腸内環境を整えるだけでなくコレステロールも減少

【マグネシウム】 エネルギーの生産に必須なマグネシウム、現代の食生活で不足しがちの栄養素No.1

ニンニク、玉ねぎ、セロリは血圧降下に効果的

高血圧の治療に有効な運動方法

次に運動ですが、どのレベルの高血圧であっても運動により大幅に改善が見込めます。

運動は血圧降下に効果的

一般的に一週間に最低3回、一回につき30-60分の継続した運動が勧められています。この時に最大心拍数の60-80%を維持できるようにすると、より一層の効果が認められます。

大まかな最大心拍数の求め方は、220から自分の年齢を引いてください。例60歳の最大心拍数 220-60=160, 60%=96, 80%=128となります。

高血圧の治療に必要なストレスマネージメント

ストレスのマネージメントで特に高血圧に有効な方法に「バイオフィードバック」という技法があります。

あまり知られていませんが、心拍数は呼吸によってコントロールすることができます。息を吸うと心拍数は早くなり、息を吐くと心拍数は遅くなります。

ストレスマネージメントに効果的なバイオフィードバック

この心拍数の変化が一定でゆっくりしている程リラックスした状態で、血圧は低くなります。

逆に心拍数のアップダウンが不規則で早いほど不安や怒り、ストレスがかかっている状態で血圧は上昇します。

そこで呼吸を一定にゆっくりとすることで、この心拍の変動を一定にゆっくりとすることができ、リラックスした状態をつくり血圧を下げることができます。

簡単に言うと深呼吸ですが、非常にゆっくりとした呼吸で5秒間かけて息を吸い、5秒間かけて息を吐きます。この呼吸法を最低5分間行うことで、心拍のリズムを整え、血圧を下げることができます。

高血圧の治療に有効な栄養素

高血圧に有効な栄養素にはカリウム、マグネシウム、オメガ3、ビタミンDがあります。

カリウムは体液のバランスと心臓の収縮、筋肉、神経の働きに重要な栄養素です。特に塩を摂ると血圧が上がる方に有効ですが、特定の薬を摂っている方には注意が必要ですので、医師に相談してください。

マグネシウムは筋肉の緊張をとり、血管を広げる作用があります。

オメガ3は血管の炎症を低減させ、血液をサラサラとした状態に維持してくれます。オメガ3は血圧を下げるだけでなく心臓や血管の病気の予防に非常に有効です。

70925410■オメガ3 DHA, EPA

オメガ3 DHA,EPAは通常細胞膜に貯蔵されていますが、必要な時に放出され、炎症を防ぐ、血小板の凝集を不活性化する、コレステロールの体内での生産を低下させるなどの働きがあることから心臓病の予防に重要な栄養素です。皮膚炎(湿疹、乾癬)、リューマチ、糖尿病による神経障害、腸炎、動脈硬化、喘息、アレルギーなど炎症全般の治療にも有効です。
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血管の炎症を低減させるオメガ-3

ビタミンDは薬のACE阻害剤に似た働きをして血圧を下げますが、摂り過ぎると副作用がありますので、サプリメントとしてとる方は血液検査を行うようにしてください。

オメガ3 DHA, EPA

生薬で血圧に有効なものに、ホワイトブライニー, インディアンスネークルーツ、イエロージャスミンがありますがどれも毒性がありますので、専門家の指示による正確な処方量無しには服用しないでください。

毒性のないものにリンデン, ホーソンがあり、リンデンにがストレスによる高血圧に有効です。ホーソンは心臓や血管の働きを高める作用もあり循環器系統の疾患に有益な生薬です。

高血圧治療 ハーブ

血圧の改善には最低1ヶ月の生活習慣の改善が必要で、それを持続させていくことが重要です。まず薬に頼らず上述のことを試してみてください。

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特許取得のインドジャボク抽出成分とアーユルベーダのハーブやミネラルのブレンド!心臓、腎臓、神経に働きかける、トリプルアクションで血圧を下げます!薬のように血圧を下げすぎる危険がありませんので安心です。
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非常に高い血圧(高血圧ステージ2: 160-170/100以上)には薬によるコントロールが必要ですが、生活習慣の改善は薬の効果を一層高め, クオリティー オブ ライフを高めてくれますので、少しでもかまいませんので上記のことを実行してみてください。

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投稿者プロフィール

Dr. 小澤栄治サイト監修
投稿者プロフィール

1974年 横浜生まれ。日本で大学を卒業後一旦就職するも自然療法に興味を持ち、アメリカ シアトルの大学院で自然療法と医学知識を学び、医師免許を取得する。その後、ロサンゼルスで15年以上、自然療法を実践し、最新の医学知識を取り入れながら、自然療法の理論と経験に基づいた栄養指導、ハーブ、サプリメントなどの自然療法医療を提供している。近年では、より健康に美しくありたいと願う人々のために、アンチエイジング治療を中心としたクリニック併設のメディカルSPAも開設。ますます地域医療に貢献している。

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