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【高血圧とは】沈黙の殺人者　血圧が高い人は注意が必要です。

アメリカ心臓協会によると、成人アメリカ人の約3人に1人が高血圧という報告をしています。

高血圧とは

高血圧の症状はほとんど何もありません。そして自覚症状がないまま進行し、患者さんが気づく前に心臓発作、脳梗塞、腎不全、失明、壊疽などの重症を引き起こすことから沈黙の殺人者と呼ばれています。

高血圧は以下のように分類されます。

正常値: 120以下/80以下

やや高め: 120-139/80-89

高血圧ステージ１: 140-159/90-99

高血圧ステージ２: 160-170/100以上です。

高血圧と診断される方の80％が、やや高めかステージ1に該当します。

高血圧の原因

高血圧の原因は因果関係のはっきりしているものに

・腎臓病

・ホルモンの異常

・薬の副作用

これらは全体の約10％で、残りの90％が原因不明というのが現状で、実際は様々な要因が重なって血圧が高い方が殆どです。

高血圧のリスク

• 肥満
• 運動不足
• タバコ
• お酒
• 塩分の摂りすぎ
• 野菜不足
• 肉の食べ過ぎ
• ストレス
• 睡眠不足
• 慢性痛
• 加齢

加齢を除き、全てが生活習慣です。体重が増加すると、その増えた分の栄養素や酸素を供給するため血液も増加し、心臓には負担となります。運動不足は心臓の機能の低下を引き起こします。タバコに含まれる化学物質は血管を傷つけるだけでなく、血管を細くしてしまいます。塩分の摂りすぎは水分の保持量を増やし心臓への負担となります。

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高血圧の治療薬

アメリカで高血圧と診断されると、殆どの場合、血圧降下剤が処方されます。

しかしながら全ての医学の教科書、医学雑誌、専門書、医学協会でステージの低い高血圧の治療には薬に頼らないで、生活習慣や食生活の改善が勧められているにもかかわらず、実際には生活習慣は治療の中心にはされてません。

これにはアメリカ国内で販売される血圧降下剤の年間販売額は1000億ドル以上にもなり、製薬会社の圧力が非常に強いことが原因にあります。

もう一つには、現代社会のなるべく面倒くさいことをせず、手っ取り早く問題を解決したいという風潮が問題の根底にあります。実際、生活習慣や食生活を変えるのは簡単ではありません。

一度薬が処方されると次第に種類が増えていく傾向にあります。医師は通常血圧をコントロールするのに利尿剤を処方します。しかし数年して効果が薄れてくるとベータブロッカーを追加で処方します。これも次第に効果が弱くなってくると今度はACE阻害剤かカルシウムチャンネルブロッカーが追加されます。

こうして血圧をコントロールするために3-4種類の薬を摂っている方は珍しくありません。これらの薬にはそれぞれ違った副作用があります。

利尿剤はカリウム不足を引き起こし、倦怠感、筋肉疲労、痙攣や腹痛の原因にもなります。

ベータブロッカーは疲労、不眠、冷え、鬱病、勃起障害を引き起こすこともあります。勃起障害のために医師はたいていバイアグラが処方しますが、これは心臓への負担を一層増し、状況を複雑に、そして困難にしてしまいす。また長期にわたりベータブロッカーを摂り続けると糖尿病を発症させる危険性が高まります。

さらに血圧降下剤を摂っている患者は副作用により一層運動不足になり、体重が増え、症状が悪化していく傾向にあります。

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次回、【高血圧の自然療法による治療】に続く。