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お知らせ
お知らせ一覧
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2022.1217.25
年末年始は以下の日程でお休みを頂戴いたします。
・12月24日~26日(クリスマス)
・12月30日~1月2日(年末年始)
【 12月23日までのご入金分 】が年内中のお届けに間に合います!
ご注文はぜひお早めにお願いいたします。(在庫がある商品のみ。フライトの状況により変わる場合もございます。) -
2022.11.25
ウェブサイトリニューアルに伴い、送料が変更となりましたが12月30日(金)まで「送料1200円、お買い上げ12,000円で送料無料」を実施しております!
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2022.11.22
アメリカ時間の11月24日(木)はサンクスギビング祝日のため配送センターはお休みをさせていただきます。
「受注メール」「お問い合わせの返信」はお休み明けとさせていただきます。何卒ご了承ください。 -
★当店からのメールが届かない事例が発生しております。 ご注文メール、問い合わせの返信が届かない場合には迷惑メールを確認のうえ【shop@usa-dr-supple.shop-pro.jp】のアドレスをセーフリスト(受信リスト)へご登録いただくようお願いいたします。
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【重要:輸入規定の変更について】日本税関の輸入規定の変更に伴い勤務先など、ご自宅以外のお届け先に配送をすることができなくなりました。ご自宅以外のお届け先を指定されますと個人輸入と認められず通関許可がおりませんので、お届け先は必ずご自宅をご指定くださいますようお願いいたします。また、荷受人さまは個人名でご登録いただきますようお願いいたします。
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NEW!2020.08.03
「ウコン完全濃縮マトリックス 」リウマチ、線維筋痛症、腸炎、筋肉痛、関節炎の方に!
詳しくはこちら -
2020.08.03
以下の商品は熱に弱いため夏季の販売を停止しております。(7月上旬から8月末)
・リポソーマルビタミンC
・リポソーマルビタミンNMN
・ラベンダー万能クリーム -
2020.08.03
「L-カルニチン 500mg安定・速攻吸収」「抗血栓作用、抗炎症作用、血行促進作用、心筋保護作用、心筋の代謝促進」から血栓、心筋炎の予防に期待される成分です。
詳しくはこちら -
★以下の商品は熱に弱いため夏季の販売を停止しておりましたが販売を再開いたしました。
■リポソーマルビタミンC
https://drsuppleusa.com/?pid=141115351
■NMNリポソーマル
https://drsuppleusa.com/?pid=158194015
■ラベンダー万能クリーム
https://drsuppleusa.com/?pid=1452250535 -
★当店からのメールが届かない事例が発生しております。 ご注文メール、問い合わせの返信が届かない場合には迷惑メールを確認のうえ【shop@usa-dr-supple.shop-pro.jp】のアドレスをセーフリスト(受信リスト)へご登録いただくようお願いいたします。
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【重要:輸入規定の変更について】日本税関の輸入規定の変更に伴い勤務先など、ご自宅以外のお届け先に配送をすることができなくなりました。ご自宅以外のお届け先を指定されますと個人輸入と認められず通関許可がおりませんので、お届け先は必ずご自宅をご指定くださいますようお願いいたします。また、荷受人さまは個人名でご登録いただきますようお願いいたします。
- ●New!「ウコン完全濃縮マトリックス 」リウマチ、線維筋痛症、腸炎、筋肉痛、関節炎の方に! くわしくは→https://drsuppleusa.com/?pid=166703983
- ●New!「トリプル・マグネシウム高吸収 」慢性疲労、肩こり、腰痛、高血圧の方に! くわしくは→https://drsuppleusa.com/?pid=166826650
- ●New!「ハーブのどスプレー」喉が乾燥する、喉の炎症、風邪の予防と症状の緩和に! くわしくは→https://drsuppleusa.com/?pid=164500978
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- ●New!「L-カルニチン 500mg安定・速攻吸収」「抗血栓作用、抗炎症作用、血行促進作用、心筋保護作用、心筋の代謝促進」から血栓、心筋炎の予防に期待される成分です。 くわしくは→https://drsuppleusa.com/?pid=22488602
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よくあるご質問
よくあるご質問を見る運営者情報
Dr.小澤栄治
自然療法医科大学で全米一といわれるBastyr University を卒業後、医師免許を取得。自然療法医師としてロサンゼルスで15年以上、西洋医学に変わる総合的治療に力を入れている。
のみお届けします。
ドクターサプリUSA では、私のクリニックで効果があった「ドクターズサプリメント」だけをセレクトしてご紹介しています。予防医学、サプリメント治療の先進国アメリカで生まれた「ドクターズサプリメント」ですが、日本では残念なことにまだあまり浸透してはいません。
アメリカで自然療法のひとつとして成果を上げている「ドクターズサプリメント」をぜひこの機会に知っていただき、体の不調やお困りの症状の改善、健康維持に役立てていただくことを願っております。
ドクター小澤のYouTube
Youtubeチャンネルへストレスと寿命の関係
ストレスと寿命の関係
目次
ストレスと寿命の関係
イギリスのエジンバラ大学の調査によると、精神衛生上の問題は寿命と非常に密接な関係があることが分かりました。
調査によると、鬱病や不安症を抱えてる人ほど寿命が短い傾向にあり、これらの人の死因を調べるとガン、心臓病、脳卒中により多くかかりやすいことも分かりました。
また鬱病や不安症の症状はさほど重症でなくてもガン、心臓病、脳卒中にかかる確率は、精神的に健康な人と比べて格段に高くなる傾向にありました。
この調査は6万8千人の35歳以上の成人を1994年から2004年まで追跡調査した結果に基づくもので、ブリティッシュメディカルジャーナル2012年7月21日号に掲載されました。
ストレスと炎症の関係
それでは、どうして鬱病や不安症が寿命を縮めるのか?
それはストレスと炎症の密接な関係にあります。
人間はストレスがかかるとストレスホルモンのコルチゾールが分泌が高まります。コルチゾールはストレスに対抗するために必須なホルモンですが、ストレスやコルチゾールの分泌が長期化するとコルチゾールは体全体にダメージを与え、様々な器官が疲労し、機能低下をきたしてきます。免疫力を低下させたり体重を増加させたり、また筋肉疲労、糖尿病、高血圧、ガンなどの原因の一つとなったりします。
またストレスが慢性化するとコルチゾールを分泌させようとしても、枯渇した状態に陥り、十分なコルチゾールを分泌できなくなります。そうなると、体は低血糖を引き起こす、朝起きるのが辛くなる、ストレスに耐えられない、病気がちで炎症がとめられい、痛みが増す、集中力や記憶力が低下する、疲労感が増える、眠りたくても寝れなくなる、仕事がはかどらない、エネルギーと栄養素が体にいきわたらない…等々、まさにストレスの三重苦、四重苦状態に陥ります。
この状態に陥ると体中に炎症が起き、ガンや心臓病の始まりとなります。
ストレスを減らす
人間は常にストレスと戦っています。ストレスとは生存競争を生き抜く上で避けることのできない状態ですが、ストレスは対処の方法で減らしていくこができます。
♦ 肉体的ストレス
精神的以外のストレス「肉体的なストレス」を減らしていくのも重要なことです。精神的なストレスがかかればかかるほど、不健康な生活を送りやすくなりがちですが、まずは食生活、睡眠、運動に気を遣い肉体的なストレスを減らしましょう。
♦ 精神的ストレス
「精神的ストレス」の発散方法は人それぞれですが、ヨガ、ストレッチ、呼吸法などを上手く利用することでストレスを溜め込まないことができます。心が荒れそうになったときにはお茶を一杯飲んだり、お花を見るのも日本の昔からの習慣です。
しかし一旦ストレスが溜まると、自分の力だけでは発散ができなくなってしまうことは多々あります。こういう時にはマッサージ、スパ、針治療やサプリメント、生薬を上手に使うとストレスからの回復が早まります。
ストレスに効果的なハーブ
生薬で私がおすすめするのは「アシュワガンダ、スカルキャップ、セイヨウカノコソウ、セントジョーンズワート」です。
♦ アシュワガンダ
アシュワガンダは精神を落ち着かせるアーユルヴェーダのハーブで、不安を取り除き、リラックス効果を与え、睡眠を整える働きがあります。平常な眠りのサイクルを作り出し、翌朝のリフレッシュ効果を促進します。アシュワガンダはストレスへの抵抗力を高める効果にも優れ、ストレスによる脳細胞へのダメージを軽減します。
アシュワガンダはアーユルベーダで長年、不老長寿の妙薬として使われてきたハーブです。滋養強壮に優れ、神経をリラックスさせストレスを減らす効果があり、特に女性特有の疲れに有効です。朝鮮人参の様な急激な刺激ではなく、ゆっくりとジワジワと効き目が現れるので、安心して毎日服用して頂けます。
https://drsuppleusa.com/?pid=22615300
♦ スカルカップ
スカルカップは神経を支え、養ったり、ストレスや不安を取り除く神経強壮薬として用いられます。またストレスや不安による筋肉の緊張に有効なハーブとして知られています。
・スカルカップ、アシュワガンダ、セイヨウカノコソウ配合 Stress Calm (ストレス軽減)ハーブチンキ29mlのご購入はコチラ
♦ セイヨウカノコソウ(バレリアン)
セイヨウカノコソウ(バレリアン)は精神過敏、神経興奮症を減少させます。また不安による震え、パニック症、動悸、発汗などの多くの症状を減少させることが知られています。不安や興奮過剰による不眠症の治療にも有効です。
♦ セントジョーンズワート
セントジョーンズワートは幸せの化学物質セロトニンの分泌量を増やして心をリラックスさせて不安感を減らしてくれるハーブです。
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ストレスに効果的なサプリメント
サプリメントで私が最近注目しているのはテアニンやラクティウムという成分です。
「ラクティウム」は体に吸収されると脳内のギャバA-1受容体のと結合します。ギャバA-1受容体と結合することで神経伝達物質ギャバの働きを強め、鎮静、抗不安、催眠作用を引き出します。
ラクティウムを使用した研究ではストレスを与え、血圧、コルチゾール、心拍数をそれぞれ計測しました。ラクティウムを摂取した対象者グループのはストレスを受けた後の血圧、コルチゾール、心拍数の変化がそれぞれ偽薬のグループと比較して大幅に低く、ラクティウムのストレスへの抵抗性を示しています。
また他の研究ではラクティウムを摂取したグループでは睡眠の質と深さ、睡眠時間が大幅に改善しました。
ストレスが長期間続くとストレスホルモンのコルチゾールが過剰に分泌されます。ラクティウムはこの過剰に分泌されたコルチゾールを低下させる働きがあります。 ラクティウムを摂取したグループでは睡眠の質と深さ、睡眠時間が大幅に改善しました。
https://drsuppleusa.com/?pid=%20178963682
「テアニン」は緑茶に含まれるアミノ酸で精神を落ち着かせる成分です。緑茶には神経を興奮させるカフェインも含まれていますが、テアニンはこの興奮作用を下げ気分を落ち着かせ、緑茶を飲んだときのリラクゼーションを引き出します。テアニンを使った研究では脳波のα波を増やし、リラクゼーションを促進することが知られています。α波は不安症を減らし集中力を増やします。他の研究ではテアニンは脳内のセロトニン量を調整する働きがあります。セロトニンは幸福感を増す神経伝達物質として知られています。
何かと多い現代のストレス。昔から病は気からと言われるように、ストレス対策が健康維持には必須です。
≪ストレスに効果的なサプリメント≫
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