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お知らせ
お知らせ一覧
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2022.1217.25
年末年始は以下の日程でお休みを頂戴いたします。
・12月24日~26日(クリスマス)
・12月30日~1月2日(年末年始)
【 12月23日までのご入金分 】が年内中のお届けに間に合います!
ご注文はぜひお早めにお願いいたします。(在庫がある商品のみ。フライトの状況により変わる場合もございます。) -
2022.11.25
ウェブサイトリニューアルに伴い、送料が変更となりましたが12月30日(金)まで「送料1200円、お買い上げ12,000円で送料無料」を実施しております!
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2022.11.22
アメリカ時間の11月24日(木)はサンクスギビング祝日のため配送センターはお休みをさせていただきます。
「受注メール」「お問い合わせの返信」はお休み明けとさせていただきます。何卒ご了承ください。 -
★当店からのメールが届かない事例が発生しております。 ご注文メール、問い合わせの返信が届かない場合には迷惑メールを確認のうえ【shop@usa-dr-supple.shop-pro.jp】のアドレスをセーフリスト(受信リスト)へご登録いただくようお願いいたします。
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【重要:輸入規定の変更について】日本税関の輸入規定の変更に伴い勤務先など、ご自宅以外のお届け先に配送をすることができなくなりました。ご自宅以外のお届け先を指定されますと個人輸入と認められず通関許可がおりませんので、お届け先は必ずご自宅をご指定くださいますようお願いいたします。また、荷受人さまは個人名でご登録いただきますようお願いいたします。
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NEW!2020.08.03
「ウコン完全濃縮マトリックス 」リウマチ、線維筋痛症、腸炎、筋肉痛、関節炎の方に!
詳しくはこちら -
2020.08.03
以下の商品は熱に弱いため夏季の販売を停止しております。(7月上旬から8月末)
・リポソーマルビタミンC
・リポソーマルビタミンNMN
・ラベンダー万能クリーム -
2020.08.03
「L-カルニチン 500mg安定・速攻吸収」「抗血栓作用、抗炎症作用、血行促進作用、心筋保護作用、心筋の代謝促進」から血栓、心筋炎の予防に期待される成分です。
詳しくはこちら -
★以下の商品は熱に弱いため夏季の販売を停止しておりましたが販売を再開いたしました。
■リポソーマルビタミンC
https://drsuppleusa.com/?pid=141115351
■NMNリポソーマル
https://drsuppleusa.com/?pid=158194015
■ラベンダー万能クリーム
https://drsuppleusa.com/?pid=1452250535 -
★当店からのメールが届かない事例が発生しております。 ご注文メール、問い合わせの返信が届かない場合には迷惑メールを確認のうえ【shop@usa-dr-supple.shop-pro.jp】のアドレスをセーフリスト(受信リスト)へご登録いただくようお願いいたします。
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【重要:輸入規定の変更について】日本税関の輸入規定の変更に伴い勤務先など、ご自宅以外のお届け先に配送をすることができなくなりました。ご自宅以外のお届け先を指定されますと個人輸入と認められず通関許可がおりませんので、お届け先は必ずご自宅をご指定くださいますようお願いいたします。また、荷受人さまは個人名でご登録いただきますようお願いいたします。
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よくあるご質問
よくあるご質問を見る運営者情報

Dr.小澤栄治
自然療法医科大学で全米一といわれるBastyr University を卒業後、医師免許を取得。自然療法医師としてロサンゼルスで15年以上、西洋医学に変わる総合的治療に力を入れている。
のみお届けします。
ドクターサプリUSA では、私のクリニックで効果があった「ドクターズサプリメント」だけをセレクトしてご紹介しています。予防医学、サプリメント治療の先進国アメリカで生まれた「ドクターズサプリメント」ですが、日本では残念なことにまだあまり浸透してはいません。
アメリカで自然療法のひとつとして成果を上げている「ドクターズサプリメント」をぜひこの機会に知っていただき、体の不調やお困りの症状の改善、健康維持に役立てていただくことを願っております。
ドクター小澤のYouTube
Youtubeチャンネルへ親に「運動しなさい」と言う前に ― 体を取り戻すために、本当に大切な順番
親に「運動しなさい」と言う前に ― 体を取り戻すために、本当に大切な順番

目次

親に「運動しなさい」と言う前に
― サルコペニア改善で本当に大切な順番
「運動しなさい」
この言葉を、
誰かに言われたことがある方もいれば、
誰かに言ったことがある方もいるかもしれません。
たしかに、体を動かすことは大切です。
それ自体は、間違いではありません。
でも、
その一言で体が動くようになった経験は、
どれくらいあるでしょうか。
家族・周囲の方へ ― 知っておいてほしいこと
分かっているのに、できないのには理由があります
ここまで読んできた方なら、
もうお気づきかもしれません。
体が動かなくなったのは、
怠けているからでも、
意志が弱いからでもありません。

🔵 見た目や体重では分からない体の変化
🔵 サルコペニアという状態
🔵 消化・吸収の低下
🔵 疲労の抜けにくさ
🔵 関節や体のこわばり
こうしたものが重なった結果、
「動きたくても動けない体」になっているだけです。
正論が、体を遠ざけてしまうこともあります
「運動しなさい」という言葉は、正論です。
でも、
体の準備ができていない状態での正論は、
かえって体を遠ざけてしまうことがあります。

「痛くなったらどうしよう」「余計に疲れたらどうしよう」「続かなかったら恥ずかしい」。
そうした不安が、
体を動かす前にブレーキをかけてしまうのです。
問題なのは、体を動かすこと自体ではありません。
順番が合っていないことです。
体を取り戻すには「準備」が必要です
体を取り戻すために必要なのは、
いきなり頑張ることではありません。
まず必要なのは、
体が動ける状態をつくることです。
🔵 体に必要なものが、きちんと使われる状態か
🔵 動いたあとに、回復できる余力があるか
🔵 体の中の流れが滞っていないか
こうした土台が整っていないと、
「効果」よりも「負担」になりやすくなります。
運動は「最後」ではなく「途中」にあるもの
ここで、
一つ大切な視点をお伝えします。
運動は、
体を取り戻すためのゴールではありません。
途中にある、大切な通過点です。
🟢 体を動かす前に整える
🟢 動いたあとに回復できる
🟢 必要な材料がきちんと届く
この流れがあってこそ、
運動は意味を持ち始めます。
■アミノ・マッスル10
年齢とともに感じやすくなる「疲れやすさ」や「階段がつらい」といった変化を内側から支えるアミノ酸サプリです。プロテインが飲みにくい方でも続けやすく、少量でも筋肉の維持や回復を効率よくサポート。毎日の生活を無理なく支えたい中高年の方に向いています。
https://drsuppleusa.com/?pid=189444370
主役は、いつも本人です
体をどう扱うかを決めるのは、
いつも本人です。
家族や周囲ができるのは、
⚠️ 無理に管理すること
⚠️ 行動を決めてしまうこと
ではありません。
できるのは、
🟢 情報を共有すること
🟢 選択肢を示すこと
🟢 見守ること
それで十分です。

「こうしなさい」ではなく、
「こういう考え方もあるよ」。
その距離感が、
体を取り戻す力を引き出します。
高齢者ご本人へ― 今、伝えたいこと
ここまで読んでくださったあなたへ。
体が変わってしまったと感じるのは、
決してあなただけではありません。
そして、
体はもう何も変えられない状態でもありません。
🟢 最初の一歩が軽くなる
🟢 疲れが残りにくくなる
🟢 動くことが怖くなくなる
その積み重ねが、
体の自由を少しずつ取り戻していきます。
今日、覚えておいてほしいこと

🟢 動けないのは、あなたのせいではない
🟢 体を動かすことは大切だが、最初にやることではない場合もある
🟢 体を「動かせる状態」に整えることが先
🟢 主役は、いつも本人
次に知ってほしいこと
では、
体を動かせる状態をつくるために、
具体的に何を整えればいいのでしょうか。
次の記事では、
運動だけに頼らず、
体を支えるための現実的な選択肢について整理します。
「頑張る前に、整える」
そのために役立つ考え方と手段をまとめています。
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