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2022.1217.25

年末年始は以下の日程でお休みを頂戴いたします。
・12月24日～26日（クリスマス）　
・12月30日～1月2日（年末年始）

【 12月23日までのご入金分】が年内中のお届けに間に合います！
ご注文はぜひお早めにお願いいたします。（在庫がある商品のみ。フライトの状況により変わる場合もございます。）
2022.11.25

ウェブサイトリニューアルに伴い、送料が変更となりましたが12月30日(金)まで「送料1200円、お買い上げ12,000円で送料無料」を実施しております！
2022.11.22

アメリカ時間の11月24日（木）はサンクスギビング祝日のため配送センターはお休みをさせていただきます。
「受注メール」「お問い合わせの返信」はお休み明けとさせていただきます。何卒ご了承ください。
★当店からのメールが届かない事例が発生しております。 ご注文メール、問い合わせの返信が届かない場合には迷惑メールを確認のうえ【shop@usa-dr-supple.shop-pro.jp】のアドレスをセーフリスト(受信リスト)へご登録いただくようお願いいたします。
【重要：輸入規定の変更について】日本税関の輸入規定の変更に伴い勤務先など、ご自宅以外のお届け先に配送をすることができなくなりました。ご自宅以外のお届け先を指定されますと個人輸入と認められず通関許可がおりませんので、お届け先は必ずご自宅をご指定くださいますようお願いいたします。また、荷受人さまは個人名でご登録いただきますようお願いいたします。
NEW!2020.08.03

「ウコン完全濃縮マトリックス」リウマチ、線維筋痛症、腸炎、筋肉痛、関節炎の方に！
詳しくはこちら
2020.08.03

以下の商品は熱に弱いため夏季の販売を停止しております。（7月上旬から8月末）
・リポソーマルビタミンC
・リポソーマルビタミンNMN
・ラベンダー万能クリーム
2020.08.03

「L-カルニチン 500mg安定・速攻吸収」「抗血栓作用、抗炎症作用、血行促進作用、心筋保護作用、心筋の代謝促進」から血栓、心筋炎の予防に期待される成分です。
詳しくはこちら
★以下の商品は熱に弱いため夏季の販売を停止しておりましたが販売を再開いたしました。
■リポソーマルビタミンC
https://drsuppleusa.com/?pid=141115351
■NMNリポソーマル
https://drsuppleusa.com/?pid=158194015
■ラベンダー万能クリーム
https://drsuppleusa.com/?pid=1452250535
★当店からのメールが届かない事例が発生しております。 ご注文メール、問い合わせの返信が届かない場合には迷惑メールを確認のうえ【shop@usa-dr-supple.shop-pro.jp】のアドレスをセーフリスト(受信リスト)へご登録いただくようお願いいたします。
【重要：輸入規定の変更について】日本税関の輸入規定の変更に伴い勤務先など、ご自宅以外のお届け先に配送をすることができなくなりました。ご自宅以外のお届け先を指定されますと個人輸入と認められず通関許可がおりませんので、お届け先は必ずご自宅をご指定くださいますようお願いいたします。また、荷受人さまは個人名でご登録いただきますようお願いいたします。
●New！「ウコン完全濃縮マトリックス」リウマチ、線維筋痛症、腸炎、筋肉痛、関節炎の方に！ くわしくは→https://drsuppleusa.com/?pid=166703983
●New！「トリプル・マグネシウム高吸収」慢性疲労、肩こり、腰痛、高血圧の方に！ くわしくは→https://drsuppleusa.com/?pid=166826650
●New！「ハーブのどスプレー」喉が乾燥する、喉の炎症、風邪の予防と症状の緩和に！ くわしくは→https://drsuppleusa.com/?pid=164500978
●New！「グルテン分解酵素」グルテンアレルギー、小麦粉（パンや麺類）を食べるとガスが溜まる方に！ くわしくは→https://drsuppleusa.com/?pid=60220129
●New！「L-カルニチン 500mg安定・速攻吸収」「抗血栓作用、抗炎症作用、血行促進作用、心筋保護作用、心筋の代謝促進」から血栓、心筋炎の予防に期待される成分です。くわしくは→https://drsuppleusa.com/?pid=22488602
●New！「アイクリーム（安定酵素0.5％配合）15ml」目の下のくまを改善したい方、目がむくみやすい方、小じわ、たるみが気になる方に！ くわしくは→https://drsuppleusa.com/?pid=164228745
●New！「強力タウリン1000ｍｇ」が120錠増量でリニューアル！ くわしくは→https://drsuppleusa.com/?pid=22537168
●New！「キラープロバイオティックG（SIBO対策）」SIBO治療のための [特別なプロバイオティクス]。SIBOによる体調不良、お腹にガスやオナラが溜まりやすい方、下痢もしくは便秘になりやすい方に！くわしくは→https://drsuppleusa.com/?pid=161584346
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●New！「プロゲステロンクリーム（医療グレード・天然成分由来）」PMS（月経前症候群）の症状、更年期障害の症状を改善したい方に！ くわしくは→https://drsuppleusa.com/?pid=161594840
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よくあるご質問

ドクターズサプリメント（医療用サプリメント）ってなんですか？

医療用サプリメントはアメリカでは医師が患者に出すサプリメントです。
医療用とはサプリメント専門のメーカーがコストよりも原材料、クオリティにこだわって作り上げた高機能サプリメントです。

医療用サプリメントは強すぎることはないでしょうか？

ご心配ありません。医療用サプリメントは一般販売されているサプリメントと吸収力が違います。医療用サプリメントは原料の生産国、製造過程を医師に公開しているので安全です。

受注メールがとどきません。注文できているでしょうか？

ご登録メールアドレスがスマホメール、Gメールの場合、ご注文の確認メールなどが、お客様のメールシステムによりブロックされるケースが発生しております。ご注文前に予めshop (at) usa-dr-supple.shop-pro.jpからのメールが受信できるよう設定後、ご注文をお願いいたします。※(at) は＠に置き換えてください。

個人輸入とは何ですか？

個人の自己使用・消費を目的として輸入する事です。
本来は海外から、サプリメントを日本へ輸入する場合は厚生省の許可が必要となります。但し、「個人が自己の使用を目的とする」場合のみ限られた数量内で許可無しで輸入（個人輸入）することができます。
それは「個人が自己の使用を目的とする」ことが原則のため、ご注文された商品は、受取った後に転売することはできません。

消費税はかかりますか？

当店はアメリカカリフォルニア州のサプリメント販売業者です。商品の発送もカリフォルニア州から行っております。米国の消費税は州内の購買にのみ課せられておりますので、日本国内にお住まいのお客様は、カリフォルニア州の消費税を支払う義務はございません。従って通常、お客様に対して弊社から消費税をご請求することはございませんが、個人輸入の輸入規定を超えたお買い物の場合には日本国内に輸入される時点でかかる関税及び税関が徴収する日本国の消費税については、輸入者となるお客様のご負担となります。
１回のご注文合計金額が、16,666円を超える場合には､日本税関から商品代金に対して関税と国内消費税（合計約15％）が課税されます。
当店では１回につき1万円2千円以上のご購入には送料が無料となっておりますので、たくさんお買い求めの場合には、１回あたりのご注文を16,666円以内の範囲で分けてご注文いただくことをおすすめいたします。

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運営者情報

Dr.小澤栄治

自然療法医科大学で全米一といわれるBastyr University を卒業後、医師免許を取得。自然療法医師としてロサンゼルスで15年以上、西洋医学に変わる総合的治療に力を入れている。

本物のドクターズサプリメント
のみお届けします。

ドクターサプリUSA では、私のクリニックで効果があった「ドクターズサプリメント」だけをセレクトしてご紹介しています。予防医学、サプリメント治療の先進国アメリカで生まれた「ドクターズサプリメント」ですが、日本では残念なことにまだあまり浸透してはいません。
アメリカで自然療法のひとつとして成果を上げている「ドクターズサプリメント」をぜひこの機会に知っていただき、体の不調やお困りの症状の改善、健康維持に役立てていただくことを願っております。

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体を動かす前に整えておきたいこと ― サルコペニア改善を続けるための現実的な選択肢

本文の要約

悩み：運動しても続かない、疲れやすい、体が重く感じてサルコペニア改善が進まない状態に悩んでいる。
結論：サルコペニア改善には運動前の準備が重要で、血流・回復サポート・筋肉材料の順に体を整えることが効果的である。
価値：体の準備段階から整えることで、運動が負担ではなく意味ある刺激になり、効率的に筋肉改善・生活の質向上につながる。

体を動かす前に整えておきたいこと
― サルコペニア改善を続けるための現実的な選択肢

ここまで読み進めてくださった方は、
もうお気づきかもしれません。

サルコペニア改善は、
「運動するか、しないか」という単純な話ではありません。

問題は、体が“動ける状態”にあるかどうかです。

運動が続かない人ほど、間違っているわけではありません

体を動かしたほうがいいことは、分かっている。
でも、こんなことはありませんか。

🟠 最初の一歩が重い
🟠 すぐに疲れてしまう
🟠 翌日に疲れが残る
🟠 続けられなかった経験がある

こうした状態があると、
運動は「健康のため」ではなく
「しんどいもの」になってしまいます。

これは、
努力が足りないからではありません。

体の準備が整っていないだけです。

サルコペニア改善で大切なのは「順番」

これまでの記事でお伝えしてきた内容を、
一度まとめます。

サルコペニア改善では、

①　体の中の流れを整える

②　動いたあとに回復できる力を支える

③　筋肉の材料を“使える形”で届ける

この順番が、とても大切です。

この流れがあることで、
運動は「負担」ではなく
「意味のある刺激」に変わります。

1️⃣ 最初の一歩を軽くするために
― 血流を整えるという考え方

「動こう」と思っても、
体が重く感じることはありませんか。

特に、

🔵 朝の立ち上がり
🔵 椅子から立つとき
🔵 外に出る前

こうした場面での重さは、
体の中の流れと深く関係しています。

血流が滞っていると、

🟠 体が温まりにくい
🟠 筋肉に酸素が届きにくい
🟠 動き出しが重くなる

という状態になりやすくなります。

アルギニンとシトルリンは、この「流れ」を支えます。

運動のため、というよりも、
動き出す前の準備として考えてください。

▶︎ 最初の一歩を軽くしたい方へ―アルギニン＋シトルリン配合サプリ

■めぐり・サーキュブースト

めぐりサーキュブーストは、体のめぐりスイッチ（NO）に着目し、血流と酸素の巡りをサポート。朝の動き出しが重い、体のキレが落ちたと感じる方に、“動きやすい状態”を後押しします。筋トレ・テニス・ゴルフなど、運動前に1本。軽やかに動ける感覚を日常に取り入れるためのサプリです。L-シトルリン＆L-アルギニン配合
https://drsuppleusa.com/?pid=189181857

2️⃣ 動いたあとに、回復できる体をつくる
― 疲労を残さないためのエネルギーサポート

せっかく体を動かしても、
翌日に強い疲れが残ってしまうと、
次の一歩が遠のいてしまいます。

サルコペニアの状態では、
「動く力」だけでなく
回復する力も落ちやすくなります。

🟢 クレアチンは、エネルギーを一時的に蓄える
🟢 動いたあとの回復を支える

という働きがあります。

筋肉を大きくするためではなく、
疲れをためないためのサポートとして
位置づけると分かりやすいでしょう。

▶︎ 翌日に疲れを残したくない方は―クレアチン配合サプリ

■プレミアム・クレアチン（ドイツ製）

筋肉と脳のエネルギーを同時にサポートする、ドイツ製Creapure®クレアチンを100％使用した高純度クレアチンサプリメント。「体力を維持したい」「筋トレの効率を上げたい」「年齢とともに衰える筋力や集中力を補いたい」という方に最適です。
https://drsuppleusa.com/?pid=189181857

3️⃣ 筋肉を減らさないための材料を届ける
― プロテインが合わない方の選択肢

「筋肉にはタンパク質が必要」

これは正しい考え方です。
ただし、高齢になると、

🟠 プロテインが胃にもたれる
🟠 量が飲めない
🟠 消化がつらい

と感じる方も少なくありません。

必須アミノ酸は、
消化の負担をほとんどかけずに
体がすぐ使える形で筋肉の材料を届ける
という特徴があります。

プロテインの代わりとして、
無理なく続けたい方に向いた選択肢です。

▶︎ 胃腸の負担が気になる方に―必須アミノ酸サプリ

■アミノ・マッスル１０

EAA（必須アミノ酸）を最適比率で配合！
年齢とともに感じやすくなる「疲れやすさ」や「階段がつらい」といった変化を内側から支えるアミノ酸サプリです。プロテインが飲みにくい方でも続けやすく、少量でも筋肉の維持や回復を効率よくサポート。毎日の生活を無理なく支えたい中高年の方に向いています。
https://drsuppleusa.com/?pid=189444370

3つすべてが必要なわけではありません

ここで、大切なことをお伝えします。

これらは、
すべての方が全部使う必要はありません。

✅ 最初の一歩が重い方
✅ 疲れが抜けにくい方
✅ 食事だけでは不安な方

体の状態によって、
必要な支えは違います。

「まずはこれから」
そう思えるものを選ぶだけで十分です。

サプリメントは「治すもの」ではありません

これらのサプリメントは、
サルコペニアを治すものではありません。

ですが、

🟢 体を動かしやすくする
🟢 続けやすくする
🟢 無理を減らす

ための補助輪としては、
とても現実的な選択肢です。

体が少し楽になることで、
運動は「義務」ではなく
「できそうなこと」に変わっていきます。

今日、覚えておいてほしいこと

❇️ サルコペニア改善は、運動だけでは続かない
❇️ 体を動かす前に、整える視点が必要
❇️ サプリは努力不足を補うものではない
❇️ サプリは体を支えるための“道具”である

体をどう扱うかを決めるのは、
いつもあなた自身です。

最後に

ここまで読んでくださった方は、
すでに自分の体と真剣に向き合っています。

一気に変える必要はありません。
できるところからで大丈夫です。

体を整え、
動きやすさを取り戻し、
自分のペースで続けていく。

そのための選択肢として、
今回ご紹介したものが役立てば幸いです。

▼ 全体を振り返る
サルコペニアと向き合う「全体ガイド」
ここまでのお話を、もう一度整理しました。今のあなたの状態に合わせて、必要な記事をすぐに読み返せる「目次」としてお使いください。

▼ 次の記事を読む

第9回：体が動きにくくなったあなたへ ― サルコペニアと向き合うための全体ガイド

階段がつらい、外出が億劫、体重は変わらないのに動きにくい——その背景にあるサルコペニアを解説。原因から対策の順番まで、シリーズ全体を一覧でまとめたガイドです。

◀ 前の記事に戻る
第7回：親に「運動しなさい」と言う前に大切なこと

もし、
❇️自分はどこから整えればいいのか ❇️何が足りていないのか
もう少し整理して知りたい方のために、
考え方をまとめたガイドブック（PDF）を無料でプレゼントしています。

ご自身用に、もしくはご家族に必要と思った方は、
こちらのURLから受け取れますので、是非チェックしてみてください。

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投稿者プロフィール

投稿者プロフィール

1974年、横浜生まれ。自然療法医学の本場アメリカ・シアトルの Bastyr大学医科大学院にて自然療法医学（Naturopathic Medicine）を専攻し、医師免許（ND）を取得。以来、約20年にわたりロサンゼルスで臨床経験を重ねている。
現代医学の知見と自然療法の叡智を融合させ、栄養療法・ハーブ・サプリメント・手技などを組み合わせた包括的アプローチにより、多くの患者の健康回復をサポートしている。現在は、高品質な自然療法サプリメントの開発や、メディカルSPAでのアンチエイジング医療にも従事し、「自然の力で人が本来の健康を取り戻す」ことを使命としている。