13,000円以上で送料無料!最短4~7日でお届け

ドクターサプリUSA ドクター小澤STORE

メニュー
メニュー

ドクター小澤STOREとは?

  • 医師経営の通販サイトで安心
  • 15年以上の治療経験からサプリを厳選
  • 日本未発売のサプリも良心価格
  • 日本人スタッフが丁寧に梱包、発送
初めての方はこちら

カテゴリーから探す

Dr.Ozawaオリジナル

キャンペーン・SALE

目的から探す

症状・部位のお悩み

健康でいたい方向け

ダイエット・美容のお悩み

女性・男性のお悩み

お知らせ

お知らせ一覧

  • 2022.1217.25

    年末年始は以下の日程でお休みを頂戴いたします。
    ・12月24日~26日(クリスマス) 
    ・12月30日~1月2日(年末年始)

    【 12月23日までのご入金分 】が年内中のお届けに間に合います!
    ご注文はぜひお早めにお願いいたします。(在庫がある商品のみ。フライトの状況により変わる場合もございます。)

  • 2022.11.25

    ウェブサイトリニューアルに伴い、送料が変更となりましたが12月30日(金)まで「送料1200円、お買い上げ12,000円で送料無料」を実施しております!

  • 2022.11.22

    アメリカ時間の11月24日(木)はサンクスギビング祝日のため配送センターはお休みをさせていただきます。
    「受注メール」「お問い合わせの返信」はお休み明けとさせていただきます。何卒ご了承ください。

  • ★当店からのメールが届かない事例が発生しております。 ご注文メール、問い合わせの返信が届かない場合には迷惑メールを確認のうえshop@usa-dr-supple.shop-pro.jpのアドレスをセーフリスト(受信リスト)へご登録いただくようお願いいたします。
  • 重要:輸入規定の変更について日本税関の輸入規定の変更に伴い勤務先など、ご自宅以外のお届け先に配送をすることができなくなりました。ご自宅以外のお届け先を指定されますと個人輸入と認められず通関許可がおりませんので、お届け先は必ずご自宅をご指定くださいますようお願いいたします。また、荷受人さまは個人名でご登録いただきますようお願いいたします。
  • NEW!2020.08.03

    「ウコン完全濃縮マトリックス 」リウマチ、線維筋痛症、腸炎、筋肉痛、関節炎の方に!
    詳しくはこちら

  • 2020.08.03

    以下の商品は熱に弱いため夏季の販売を停止しております。(7月上旬から8月末)
    ・リポソーマルビタミンC
    ・リポソーマルビタミンNMN
    ・ラベンダー万能クリーム

  • 2020.08.03

    「L-カルニチン 500mg安定・速攻吸収」「抗血栓作用、抗炎症作用、血行促進作用、心筋保護作用、心筋の代謝促進」から血栓、心筋炎の予防に期待される成分です。
    詳しくはこちら

  • ★以下の商品は熱に弱いため夏季の販売を停止しておりましたが販売を再開いたしました。
    ■リポソーマルビタミンC
    https://drsuppleusa.com/?pid=141115351
    ■NMNリポソーマル
    https://drsuppleusa.com/?pid=158194015
    ■ラベンダー万能クリーム
    https://drsuppleusa.com/?pid=1452250535
  • ★当店からのメールが届かない事例が発生しております。 ご注文メール、問い合わせの返信が届かない場合には迷惑メールを確認のうえshop@usa-dr-supple.shop-pro.jpのアドレスをセーフリスト(受信リスト)へご登録いただくようお願いいたします。
  • 重要:輸入規定の変更について日本税関の輸入規定の変更に伴い勤務先など、ご自宅以外のお届け先に配送をすることができなくなりました。ご自宅以外のお届け先を指定されますと個人輸入と認められず通関許可がおりませんので、お届け先は必ずご自宅をご指定くださいますようお願いいたします。また、荷受人さまは個人名でご登録いただきますようお願いいたします。
  • New!ウコン完全濃縮マトリックス 」リウマチ、線維筋痛症、腸炎、筋肉痛、関節炎の方に! くわしくは→https://drsuppleusa.com/?pid=166703983
  • New!トリプル・マグネシウム高吸収 」慢性疲労、肩こり、腰痛、高血圧の方に! くわしくは→https://drsuppleusa.com/?pid=166826650
  • New!ハーブのどスプレー」喉が乾燥する、喉の炎症、風邪の予防と症状の緩和に! くわしくは→https://drsuppleusa.com/?pid=164500978
  • New!グルテン分解酵素」グルテン アレルギー、小麦粉(パンや麺類)を食べるとガスが溜まる方に! くわしくは→https://drsuppleusa.com/?pid=60220129
  • New!L-カルニチン 500mg安定・速攻吸収」「抗血栓作用、抗炎症作用、血行促進作用、心筋保護作用、心筋の代謝促進」から血栓、心筋炎の予防に期待される成分です。 くわしくは→https://drsuppleusa.com/?pid=22488602
  • New!アイクリーム(安定酵素0.5%配合)15ml」目の下のくまを改善したい方、目がむくみやすい方、小じわ、たるみが気になる方に! くわしくは→https://drsuppleusa.com/?pid=164228745
  • New!強力タウリン1000mg」が120錠増量でリニューアル! くわしくは→https://drsuppleusa.com/?pid=22537168
  • New!キラープロバイオティックG(SIBO対策)」SIBO治療のための [特別なプロバイオティクス]。SIBOによる体調不良、お腹にガスやオナラが溜まりやすい方、下痢もしくは便秘になりやすい方に! くわしくは→https://drsuppleusa.com/?pid=161584346
  • New!エッセンシャルマスク(スペシャルケア速攻改善・安定酸素2%)50ml」今すぐ肌の透明感がほしい、今すぐキレイに見せたい、シミを予防したい方に! くわしくは→https://drsuppleusa.com/?pid=161421093
  • New!プロゲステロンクリーム(医療グレード・天然成分由来)」PMS(月経前症候群)の症状、更年期障害の症状を改善したい方に! くわしくは→https://drsuppleusa.com/?pid=161594840
  • New!安定酸素で奇跡のスキンケアと言われる 「Karin Helzog」 が登場「ビタAコンビ AHAクリーム(安定型酸素1%配合)50ml」「ビタミンH(老化肌、肌トラブル改善のために)」「ビタAコンビ アプリコットクリーム(安定型酸素2%配合) 50ml」是非お試しください!https://drsuppleusa.com/?pid=160421576 , https://drsuppleusa.com/?pid=160983369 , https://drsuppleusa.com/?pid=161211271
  • New!アディポ-スリム体脂肪分解サポート」メタボリックシンドローム、ダイエット、お腹周りの脂肪が気になる方に!
    くわしくは→https://drsuppleusa.com/?pid=115875637
  • New!胃酸&ペプシン 225カプセル」胃腸の働きが弱い方、慢性疲労、消化不良を起こしやすい方に!
    くわしくは→https://drsuppleusa.com/?pid=159626642
  • New!大腸洗浄 カプセルタイプ」溜まった宿便をスッキリ排出させたい、便秘がちの方、ガスが溜まりやすい方に!
    くわしくは→https://drsuppleusa.com/?pid=34033108
  • New!メンズ・パワー(男性力をサポート)」男性力を高めたい、年齢とともに体力が落ちて来ていると感じる方に!
    くわしくは→https://drsuppleusa.com/?pid=72088494
お知らせを見る

よくあるご質問

ドクターズサプリメント(医療用サプリメント)ってなんですか?

医療用サプリメントはアメリカでは医師が患者に出すサプリメントです。
医療用とはサプリメント専門のメーカーがコストよりも原材料、クオリティにこだわって作り上げた高機能サプリメントです。

医療用サプリメントは強すぎることはないでしょうか?

ご心配ありません。医療用サプリメントは一般販売されているサプリメントと吸収力が違います。医療用サプリメントは原料の生産国、製造過程を医師に公開しているので安全です。

受注メールがとどきません。注文できているでしょうか?

ご登録メールアドレスがスマホメール、Gメールの場合、ご注文の確認メールなどが、お客様のメールシステムによりブロックされるケースが発生しております。ご注文前に予めshop (at) usa-dr-supple.shop-pro.jpからのメールが受信できるよう設定後、ご注文をお願いいたします。※(at) は@に置き換えてください。

個人輸入とは何ですか?

個人の自己使用・消費を目的として輸入する事です。
本来は海外から、サプリメントを 日本へ輸入する場合は厚生省の許可が必要となります。 但し、「個人が自己の使用を目的とする」場合のみ限られた数量内で 許可無しで輸入(個人輸入)することができます。
それは「個人が自己の使用を目的とする」ことが原則のため、ご注文された商品は、 受取った後に転売することはできません。

消費税はかかりますか?

当店はアメリカカリフォルニア州のサプリメント販売業者です。商品の発送もカリフォルニア州から行っております。米国の消費税は州内の購買にのみ課せられておりますので、日本国内にお住まいのお客様は、カリフォルニア州の消費税を支払う義務はございません。従って通常、お客様に対して弊社から消費税をご請求することはございませんが、個人輸入の輸入規定を超えたお買い物の場合には日本国内に輸入される時点でかかる関税及び税関が徴収する日本国の消費税については、輸入者となるお客様のご負担となります。
1回のご注文合計金額が、16,666円を超える場合には、日本税関から商品代金に対して関税と国内消費税(合計約15%)が課税されます。
当店では1回につき1万円2千円以上のご購入には送料が無料となっておりますので、たくさんお買い求めの場合には、1回あたりのご注文を16,666円以内の範囲で分けてご注文いただくことをおすすめいたします。

よくあるご質問を見る

運営者情報

プロフィールを見る

ドクター小澤のYouTube

Youtubeチャンネルへ

体が動きにくくなったあなたへ ―サルコペニアと向き合うための全体ガイド

体が動きにくくなったあなたへ ―サルコペニアと向き合うための全体ガイド

  • LINE
  • pinterest
  • Mail

体が動きにくくなったあなたへ
― サルコペニアと向き合うための全体ガイド

はじめに

このページは、
「体が動きにくくなってきた」
「体に違和感があるけれど、何から考えればいいか分からない」
そんな方のための 全体ガイド です。

サルコペニアという言葉を知らなくても、
運動が苦手でも、
今すぐ何かを始める気力がなくても、
問題ありません。

ここでは、
体に起きている変化を“順番通り”に理解し、
必要なところから読めるように
シリーズ全体を整理しています。

このシリーズでお伝えしている結論

まず最初に、
このシリーズ全体の結論をお伝えします。

✳️ 体が動きにくくなったのは、意志の問題ではありません
✳️ 見た目や体重が変わらなくても、体の中は変化が起きています
✳️ サルコペニアは「諦めるしかない状態」ではなく、「対処できる変化」です
✳️ 運動を頑張る前に、体を整える順番があります

以下の目次から、
今のあなたに一番近いところから読み進めてください。

【シリーズ目次|今の状態から選んでください】

① 階段がつらくなってきた・外出が億劫


──それは本当に年齢だけが理由?

▶︎ サルコペニア①
階段がつらい・外出が億劫になる原因|
それは歳のせいではないかもしれません 

✳️ 「年齢だから仕方ない」と感じている方
✳️ 体力低下に、はっきりした理由が見えない方
✳️ まず“違和感の正体”を知りたい方

■プレミアム・クレアチン(ドイツ製)

筋肉と脳のエネルギーを同時にサポートする、ドイツ製Creapure®クレアチンを100%使用した高純度クレアチンサプリメント。「体力を維持したい」「筋トレの効率を上げたい」「年齢とともに衰える筋力や集中力を補いたい」という方に最適です。
https://drsuppleusa.com/?pid=189181857
 

② 見た目も体重も変わらないのに、なぜ動きにくいのか?


― サルコペニア肥満という落とし穴

▶︎ サルコペニア② 
見た目も体重も変わらないのに、 体の自由が利かなくなってきた理由 年齢とともに進む「サルコペニア肥満」という落とし穴 

✳️ 太ったわけではないのに、体が重い
✳️ 動きがぎこちなくなった
✳️ 体の自由が利かなくなった感覚がある方

③ サルコペニアとは何か、きちんと知りたい方へ


― 怖がる前に知っておきたいこと

▶︎ サルコペニア③
サルコペニアとは?
年齢とともに起きやすい筋肉の変化をわかりやすく解説

✳️ サルコペニアが病気なのか不安な方
✳️ 自分が当てはまるのか知りたい方
✳️ 家族に説明できる言葉が欲しい方

④ タンパク質を摂っているのに変わらない方へ


― 見落とされがちな消化と吸収

▶︎ サルコペニア④
タンパク質を摂っても筋肉がつかない理由― サルコペニアで見落とされがちな「消化・吸収」

✳️ プロテインを飲んでいるのに変化がない方
✳️ 胃もたれ・食後の疲れが気になる方
✳️ 食事を頑張っているのに報われない方

■アミノ・マッスル10

年齢とともに感じやすくなる「疲れやすさ」や「階段がつらい」といった変化を内側から支えるアミノ酸サプリです。プロテインが飲みにくい方でも続けやすく、少量でも筋肉の維持や回復を効率よくサポート。毎日の生活を無理なく支えたい中高年の方に向いています。
https://drsuppleusa.com/?pid=189444370
 

⑤ やる気が出ない・続かないと感じている方へ


― 1分から始めていい理由

▶︎ サルコペニア⑤ 
やる気が出なくても大丈夫―サルコペニア改善は「1分」から始めていい

✳️ 何から始めればいいか分からない
✳️ どうせ続かないと思ってしまう
✳️ 気持ちがついてこない方

⑥ 膝や腰が不安で、動くのが怖い方へ


― 関節を守りながら動く考え方

▶︎  サルコペニア⑥ 
膝や腰が不安でも、止まらなくていい―関節を守りながら体を動かすという考え方

✳️ 痛みがあって運動を避けている
✳️ 動くと悪化しそうで怖い
✳️ 関節が原因だと思っている方

⑦ 家族に「運動しなさい」と言われてつらい方/言っている方へ


― 正論より大切な順番

▶︎ サルコペニア⑦ 
親に「運動しなさい」と言う前に― 体を取り戻すために、本当に大切な順番

✳️ 正論が負担になっている
✳️ 家族とのすれ違いを感じている
✳️ 本人の気持ちを尊重したい方

■めぐり・サーキュブースト

めぐりサーキュブーストは、体のめぐりスイッチ(NO)に着目し、血流と酸素の巡りをサポート。朝の動き出しが重い、体のキレが落ちたと感じる方に、“動きやすい状態”を後押しします。筋トレ・テニス・ゴルフなど、運動前に1本。 軽やかに動ける感覚を日常に取り入れるためのサプリです。
https://drsuppleusa.com/?pid=189181857
 

⑧ 体を動かす前に、何を整えればいいのか知りたい方へ


― 続けるための現実的な準備

▶︎  サルコペニア⑧ 
体を動かす前に整えておきたいこと― サルコペニア改善を続けるための現実的な選択肢

✳️ 運動が続かない理由を知りたい
✳️ 無理なく体を支える方法を探している
✳️ 「頑張らない選択肢」を知りたい方

最後に

体が動きにくくなったとき、
多くの人は「自分が弱くなった」と感じます。

でも実際には、
体の条件が変わっただけということがほとんどです。

条件が変わったなら、
扱い方を変えればいい。

それを知るための情報が、 
このシリーズにはあります。


あなた自身の体を責めるためではなく、
理解し直すための材料になれば幸いです。

いつでも、
ここに戻ってきてください。

▼ サルコペニアシリーズ
もう一度、気になる悩みから読む


1️⃣ 階段がつらい・外出が億劫になる原因|それは歳のせいではないかもしれません

2️⃣ 見た目も体重も変わらないのに、 体の自由が利かなくなってきた理由 年齢とともに進む「サルコペニア肥満」という落とし穴

3️⃣ サルコペニアとは? 年齢とともに起きやすい筋肉の変化をわかりやすく解説

4️⃣ タンパク質を摂っても筋肉がつかない理由 ― サルコペニアで見落とされがちな「消化・吸収」

5️⃣ やる気が出なくても大丈夫   サルコペニア改善は「1分」から始めていい

6️⃣ 膝や腰が不安でも、止まらなくていい 関節を守りながら体を動かすという考え方

7️⃣ 親に「運動しなさい」と言う前に― 体を取り戻すために、本当に大切な順番

▼ 具体的な対策を始める


8️⃣ 体を動かす前に整えておきたいこと― サルコペニア改善を続けるための現実的な選択肢

✳️ サルコペニア改善の全体像を、
整理したガイドを無料プレゼントしています。
必要な方はこちらのURLからお申し込みください。

  • LINE
  • pinterest
  • Mail

Dr.小澤が厳選する
ドクターサプリUSA
公式通販サイト

img img 商品一覧へ

投稿者プロフィール

Dr. 小澤栄治サイト監修
投稿者プロフィール
               

1974年、横浜生まれ。自然療法医学の本場アメリカ・シアトルの Bastyr大学医科大学院 にて自然療法医学(Naturopathic Medicine)を専攻し、医師免許(ND) を取得。以来、約20年にわたりロサンゼルスで臨床経験を重ねている。
現代医学の知見と自然療法の叡智を融合させ、栄養療法・ハーブ・サプリメント・手技などを組み合わせた包括的アプローチにより、多くの患者の健康回復をサポートしている。現在は、高品質な自然療法サプリメントの開発や、メディカルSPAでのアンチエイジング医療にも従事し、「自然の力で人が本来の健康を取り戻す」ことを使命としている。                

この著者の最新の記事

関連記事