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お知らせ
お知らせ一覧
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2022.1217.25
年末年始は以下の日程でお休みを頂戴いたします。
・12月24日~26日(クリスマス)
・12月30日~1月2日(年末年始)
【 12月23日までのご入金分 】が年内中のお届けに間に合います!
ご注文はぜひお早めにお願いいたします。(在庫がある商品のみ。フライトの状況により変わる場合もございます。) -
2022.11.25
ウェブサイトリニューアルに伴い、送料が変更となりましたが12月30日(金)まで「送料1200円、お買い上げ12,000円で送料無料」を実施しております!
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2022.11.22
アメリカ時間の11月24日(木)はサンクスギビング祝日のため配送センターはお休みをさせていただきます。
「受注メール」「お問い合わせの返信」はお休み明けとさせていただきます。何卒ご了承ください。 -
★当店からのメールが届かない事例が発生しております。 ご注文メール、問い合わせの返信が届かない場合には迷惑メールを確認のうえ【shop@usa-dr-supple.shop-pro.jp】のアドレスをセーフリスト(受信リスト)へご登録いただくようお願いいたします。
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【重要:輸入規定の変更について】日本税関の輸入規定の変更に伴い勤務先など、ご自宅以外のお届け先に配送をすることができなくなりました。ご自宅以外のお届け先を指定されますと個人輸入と認められず通関許可がおりませんので、お届け先は必ずご自宅をご指定くださいますようお願いいたします。また、荷受人さまは個人名でご登録いただきますようお願いいたします。
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NEW!2020.08.03
「ウコン完全濃縮マトリックス 」リウマチ、線維筋痛症、腸炎、筋肉痛、関節炎の方に!
詳しくはこちら -
2020.08.03
以下の商品は熱に弱いため夏季の販売を停止しております。(7月上旬から8月末)
・リポソーマルビタミンC
・リポソーマルビタミンNMN
・ラベンダー万能クリーム -
2020.08.03
「L-カルニチン 500mg安定・速攻吸収」「抗血栓作用、抗炎症作用、血行促進作用、心筋保護作用、心筋の代謝促進」から血栓、心筋炎の予防に期待される成分です。
詳しくはこちら -
★以下の商品は熱に弱いため夏季の販売を停止しておりましたが販売を再開いたしました。
■リポソーマルビタミンC
https://drsuppleusa.com/?pid=141115351
■NMNリポソーマル
https://drsuppleusa.com/?pid=158194015
■ラベンダー万能クリーム
https://drsuppleusa.com/?pid=1452250535 -
★当店からのメールが届かない事例が発生しております。 ご注文メール、問い合わせの返信が届かない場合には迷惑メールを確認のうえ【shop@usa-dr-supple.shop-pro.jp】のアドレスをセーフリスト(受信リスト)へご登録いただくようお願いいたします。
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【重要:輸入規定の変更について】日本税関の輸入規定の変更に伴い勤務先など、ご自宅以外のお届け先に配送をすることができなくなりました。ご自宅以外のお届け先を指定されますと個人輸入と認められず通関許可がおりませんので、お届け先は必ずご自宅をご指定くださいますようお願いいたします。また、荷受人さまは個人名でご登録いただきますようお願いいたします。
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よくあるご質問
よくあるご質問を見る運営者情報
Dr.小澤栄治
自然療法医科大学で全米一といわれるBastyr University を卒業後、医師免許を取得。自然療法医師としてロサンゼルスで15年以上、西洋医学に変わる総合的治療に力を入れている。
のみお届けします。
ドクターサプリUSA では、私のクリニックで効果があった「ドクターズサプリメント」だけをセレクトしてご紹介しています。予防医学、サプリメント治療の先進国アメリカで生まれた「ドクターズサプリメント」ですが、日本では残念なことにまだあまり浸透してはいません。
アメリカで自然療法のひとつとして成果を上げている「ドクターズサプリメント」をぜひこの機会に知っていただき、体の不調やお困りの症状の改善、健康維持に役立てていただくことを願っております。
ドクター小澤のYouTube
Youtubeチャンネルへ~もっと身体の事を考えたい。薬に頼らずコレステロール値を下げる方法~
~もっと身体の事を考えたい。薬に頼らずコレステロール値を下げる方法~
目次
~もっと身体の事を考えたい。薬に頼らずコレステロール値を下げる方法~
毎年の健康診断に出るコレステロール数値、危険数値でも無視をする人もいれば、薬に頼る人、食生活を変えなきゃと思う人など様々だと思います。
心臓発作を起こした事のある9000人の患者を対象にした調査があります。5年近く追跡調査をした結果、コレステロール値を下げるスタチン系の薬を高用量服用した患者は、悪玉コレステロール値を平均81に落としましたが、通常の用量を服用した患者たちの平均は104でした。確かに悪玉コレステロール値が下がれば、冠動脈系疾患である卒中や心臓発作などのリスクは減少するのでしょうが、実際は心臓病による死亡率は減少しておらず、しかもこの薬に伴う副作用は、記憶障害、筋肉痛、肝臓酵素の上昇(肝臓機能の異常)など良くないものが多いため、高用量を服用していた患者達は服用を止めてしまったのです。
理想的な数値は?
正常値に幅はありますが、以下の数値は理想の数値です。
・総コレステロール値 200mg/dL以下
・LDL(悪玉コレステロール) 130mg/dL以下
・HDL(善玉コレステロール) 35mg/dL以上
・中性脂肪 150mg/dL以下
薬に頼らない自然療法
私たちができる第1歩は食生活の改善です。コレステロールを含む食品、脂肪分や糖分を控えましょう。
◆ コレステロール値のコントロールに良い食品
・食物繊維の多い野菜:人参、エシャロット、ゴボウ、切り干し大根、芽キャベツ、オクラ、ビーツ、ブロッコリー、枝豆、かぼちゃなど。
・硫黄を含む野菜:玉ねぎやニンニクなど。
・フルーツ:ベリー類、オレンジ、干し柿、梨、アプリコット、リンゴなど。
・豆類やタネ類:レンティル豆、あずき、大豆、発芽ナッツなど。
・スパイスやハーブ:抗酸化作用の高いバジル、ウコン、ローズマリーなど。
・魚類:オメガ3を多く含むサバ、さんま、味、まぐろ、ブリなど。
・鶏肉:皮を取った胸肉やささみなど脂身のない部分
◆ コレステロール値のコントロールに良くない食品
・砂糖:糖分の摂りすぎは肥満、糖尿病、心臓病にも良くないのはご存知の通りですが、新しい研究では、糖分を摂りすぎると善玉コレステロール値を下げ、中性脂肪を上げる事が分かっています。ソーダやお菓子だけでなく、糖分の高いパイナップルやレーズンなどのフルーツにもご注意ください。
・牛乳、ヨーグルト、アイスクリーム、チーズなど脂肪が含まれる食品:必要であれば無脂肪の物、もしくはせめて低脂肪を選びましょう。
・卵:卵白のみを使うと良いでしょう。
・赤味の肉:牛肉、豚肉、羊肉など
・飽和脂肪酸:乳製品、バター、牛肉や豚肉、チョコレート、揚げ物や加工食品に多く含まれています。
・トランス脂肪酸:ショートニング、マーガリン、食用油など。クッキーやスナック菓子、加工食品には要注意です。
◆ 運動
・運動する事はコレステロール値を下げるだけではなく、糖尿病、高血圧、循環器系疾患の予防にもなります。また減量や肥満の予防でもあり、うつ症状の改善やストレス解消もできるので、少しずつからでも生活に運動を取り入れましょう。
◆ サプリメント
・オオバコ:食物繊維が豊富。
・フィッシュオイル:オメガ3がコレステロール値を下げてくれる。
・CoQ10:特にスタチン系の薬を服用している方。
・ナイアシン(ビタミンB3):善玉コレステロールを上げる働きがあります。
◆ その他
・アルコール摂取は控えましょう。
♥ 一気に完璧にやろうとすると長続きしないかもしれませんので、少しずつ野菜を増やす、運動時間を少しずつ伸ばすなど、全体的に楽しく生活習慣を改善していく事を目標にしましょう。
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