カテゴリーから探す
目的から探す
お知らせ
お知らせ一覧
-
2022.1217.25
年末年始は以下の日程でお休みを頂戴いたします。
・12月24日~26日(クリスマス)
・12月30日~1月2日(年末年始)
【 12月23日までのご入金分 】が年内中のお届けに間に合います!
ご注文はぜひお早めにお願いいたします。(在庫がある商品のみ。フライトの状況により変わる場合もございます。) -
2022.11.25
ウェブサイトリニューアルに伴い、送料が変更となりましたが12月30日(金)まで「送料1200円、お買い上げ12,000円で送料無料」を実施しております!
-
2022.11.22
アメリカ時間の11月24日(木)はサンクスギビング祝日のため配送センターはお休みをさせていただきます。
「受注メール」「お問い合わせの返信」はお休み明けとさせていただきます。何卒ご了承ください。 -
★当店からのメールが届かない事例が発生しております。 ご注文メール、問い合わせの返信が届かない場合には迷惑メールを確認のうえ【shop@usa-dr-supple.shop-pro.jp】のアドレスをセーフリスト(受信リスト)へご登録いただくようお願いいたします。
-
【重要:輸入規定の変更について】日本税関の輸入規定の変更に伴い勤務先など、ご自宅以外のお届け先に配送をすることができなくなりました。ご自宅以外のお届け先を指定されますと個人輸入と認められず通関許可がおりませんので、お届け先は必ずご自宅をご指定くださいますようお願いいたします。また、荷受人さまは個人名でご登録いただきますようお願いいたします。
-
NEW!2020.08.03
「ウコン完全濃縮マトリックス 」リウマチ、線維筋痛症、腸炎、筋肉痛、関節炎の方に!
詳しくはこちら -
2020.08.03
以下の商品は熱に弱いため夏季の販売を停止しております。(7月上旬から8月末)
・リポソーマルビタミンC
・リポソーマルビタミンNMN
・ラベンダー万能クリーム -
2020.08.03
「L-カルニチン 500mg安定・速攻吸収」「抗血栓作用、抗炎症作用、血行促進作用、心筋保護作用、心筋の代謝促進」から血栓、心筋炎の予防に期待される成分です。
詳しくはこちら -
★以下の商品は熱に弱いため夏季の販売を停止しておりましたが販売を再開いたしました。
■リポソーマルビタミンC
https://drsuppleusa.com/?pid=141115351
■NMNリポソーマル
https://drsuppleusa.com/?pid=158194015
■ラベンダー万能クリーム
https://drsuppleusa.com/?pid=1452250535 -
★当店からのメールが届かない事例が発生しております。 ご注文メール、問い合わせの返信が届かない場合には迷惑メールを確認のうえ【shop@usa-dr-supple.shop-pro.jp】のアドレスをセーフリスト(受信リスト)へご登録いただくようお願いいたします。
-
【重要:輸入規定の変更について】日本税関の輸入規定の変更に伴い勤務先など、ご自宅以外のお届け先に配送をすることができなくなりました。ご自宅以外のお届け先を指定されますと個人輸入と認められず通関許可がおりませんので、お届け先は必ずご自宅をご指定くださいますようお願いいたします。また、荷受人さまは個人名でご登録いただきますようお願いいたします。
- ●New!「ウコン完全濃縮マトリックス 」リウマチ、線維筋痛症、腸炎、筋肉痛、関節炎の方に! くわしくは→https://drsuppleusa.com/?pid=166703983
- ●New!「トリプル・マグネシウム高吸収 」慢性疲労、肩こり、腰痛、高血圧の方に! くわしくは→https://drsuppleusa.com/?pid=166826650
- ●New!「ハーブのどスプレー」喉が乾燥する、喉の炎症、風邪の予防と症状の緩和に! くわしくは→https://drsuppleusa.com/?pid=164500978
- ●New!「グルテン分解酵素」グルテン アレルギー、小麦粉(パンや麺類)を食べるとガスが溜まる方に! くわしくは→https://drsuppleusa.com/?pid=60220129
- ●New!「L-カルニチン 500mg安定・速攻吸収」「抗血栓作用、抗炎症作用、血行促進作用、心筋保護作用、心筋の代謝促進」から血栓、心筋炎の予防に期待される成分です。 くわしくは→https://drsuppleusa.com/?pid=22488602
- ●New!「アイクリーム(安定酵素0.5%配合)15ml」目の下のくまを改善したい方、目がむくみやすい方、小じわ、たるみが気になる方に! くわしくは→https://drsuppleusa.com/?pid=164228745
- ●New!「強力タウリン1000mg」が120錠増量でリニューアル! くわしくは→https://drsuppleusa.com/?pid=22537168
- ●New!「キラープロバイオティックG(SIBO対策)」SIBO治療のための [特別なプロバイオティクス]。SIBOによる体調不良、お腹にガスやオナラが溜まりやすい方、下痢もしくは便秘になりやすい方に! くわしくは→https://drsuppleusa.com/?pid=161584346
- ●New!「エッセンシャルマスク(スペシャルケア速攻改善・安定酸素2%)50ml」今すぐ肌の透明感がほしい、今すぐキレイに見せたい、シミを予防したい方に! くわしくは→https://drsuppleusa.com/?pid=161421093
- ●New!「プロゲステロンクリーム(医療グレード・天然成分由来)」PMS(月経前症候群)の症状、更年期障害の症状を改善したい方に! くわしくは→https://drsuppleusa.com/?pid=161594840
- ●New!安定酸素で奇跡のスキンケアと言われる 「Karin Helzog」 が登場「ビタAコンビ AHAクリーム(安定型酸素1%配合)50ml」「ビタミンH(老化肌、肌トラブル改善のために)」「ビタAコンビ アプリコットクリーム(安定型酸素2%配合) 50ml」是非お試しください!https://drsuppleusa.com/?pid=160421576 , https://drsuppleusa.com/?pid=160983369 , https://drsuppleusa.com/?pid=161211271
- ●New!「アディポ-スリム体脂肪分解サポート」メタボリックシンドローム、ダイエット、お腹周りの脂肪が気になる方に!
くわしくは→https://drsuppleusa.com/?pid=115875637 - ●New!「胃酸&ペプシン 225カプセル」胃腸の働きが弱い方、慢性疲労、消化不良を起こしやすい方に!
くわしくは→https://drsuppleusa.com/?pid=159626642 - ●New!「大腸洗浄 カプセルタイプ」溜まった宿便をスッキリ排出させたい、便秘がちの方、ガスが溜まりやすい方に!
くわしくは→https://drsuppleusa.com/?pid=34033108 - ●New!「メンズ・パワー(男性力をサポート)」男性力を高めたい、年齢とともに体力が落ちて来ていると感じる方に!
くわしくは→https://drsuppleusa.com/?pid=72088494
よくあるご質問
よくあるご質問を見る運営者情報

Dr.小澤栄治
自然療法医科大学で全米一といわれるBastyr University を卒業後、医師免許を取得。自然療法医師としてロサンゼルスで15年以上、西洋医学に変わる総合的治療に力を入れている。
のみお届けします。
ドクターサプリUSA では、私のクリニックで効果があった「ドクターズサプリメント」だけをセレクトしてご紹介しています。予防医学、サプリメント治療の先進国アメリカで生まれた「ドクターズサプリメント」ですが、日本では残念なことにまだあまり浸透してはいません。
アメリカで自然療法のひとつとして成果を上げている「ドクターズサプリメント」をぜひこの機会に知っていただき、体の不調やお困りの症状の改善、健康維持に役立てていただくことを願っております。
ドクター小澤のYouTube
Youtubeチャンネルへ【閉鎖性睡眠時無呼吸症】~うるさいだけではない!早く改善したいリスクを伴ういびき~
【閉鎖性睡眠時無呼吸症】~うるさいだけではない!早く改善したいリスクを伴ういびき~

目次
【閉鎖性睡眠時無呼吸症】~うるさいだけではない!早く改善したいリスクを伴ういびき~
あなたはいびきをかきますか?一緒に寝ている人にとっては、うるさくてイライラも増大、睡眠不足になってしまう事もありますよね。人に迷惑をかけなければ、いびきをかいたって問題はない!と思っている方もいるかもしれませんが、もしそれが無呼吸症によるものだったら、ただのいびきでは済まなくなってしまいます。
女性の3割、男性だと5割の人がいびきをかき、その1/3の人が睡眠時無呼吸症と言われています。しかも本人はそれに気づいてない事も少なくないようです。
いびき、そして睡眠時無呼吸症とは?
いびきは、狭くなった上気道で呼吸をする際の粘膜の振動によって起こります。上気道とは呼吸の通路で、鼻腔、鼻咽腔、咽頭、喉頭までを指しますが、喉周りについた脂肪や扁桃肥大、舌の根元が喉側に沈み寄る、鼻腔のうっ血、顎の緊張、軟口蓋(口腔上壁の奥の部分)が下がっているなどの理由により狭くなってしまいます。その狭くなった通路を空気が通ろうとする時に粘膜が振動していびき音を発してしまうのです。そして睡眠時無呼吸症とは、いびきの音と音の間に静かな、つまり息をしていない時間が数秒~数十秒ある事。中にはこれを1時間に30回程繰り返す人もいるそうです。
呼吸がない間は、酸素が脳や身体に運ばれません。血管は収縮して血圧は上がってしまいます。また睡眠中には抑えられているはずの交感神経が刺激されるため、夜間の血圧が上昇してしまい、心血管疾患や卒中を引き起こすリスクを高めてしまいます。
睡眠時無呼吸症はうるさいだけではなく、身体に深刻な影響を及ぼす可能性が大きいのです。
※睡眠時無呼吸症には、上気道が塞がる閉鎖性タイプが大半を締めますが、脳から呼吸の指令が出なくなるタイプの中枢性睡眠時無呼吸症もあります。
その他睡眠時無呼吸症がもたらす症状
・昼間の眠気、倦怠感、慢性疲労。
・集中力や記憶力の低下。
・イライラや不安。
・寝汗やトイレに起きる回数が増える。
・頭痛。
・喉の乾燥、息が臭くなる。
閉鎖性睡眠時無呼吸症の改善法とは?
♦ 体重のコントロール
肥満の方は、いびきをかきやすいようです。喉周りに脂肪がつくと喉の筋肉や呼吸機能にも影響を及ぼしてしまうので、太りすぎは禁物。首の周囲の長さが男性だと43cm、女性だと38cmを超えると、閉鎖性睡眠時無呼吸症になるリスクも上がってしまいます。また睡眠不足は体重増加の原因でもあるので、悪循環となってしまいます。
減量には食生活を見直し、定期的な運動も行いましょう。野菜、フルーツ、豆類など食物繊維の多い食品、またタンパク質、オリーブオイルやアボカドなど良質の脂肪を摂るなどがおすすめです。
グレープフルーツ、シナモン、ベルガモットなど食欲をコントロールする働きのある精油を使うのも良いでしょう。
♦ 睡眠時のポジション
2006年の研究によると、閉鎖性睡眠時無呼吸症は寝る時のポジションにも関係があるようです。仰向けだと上気道が塞がれやすいため、横向きで寝てみましょう。
♦ 飲酒や喫煙をやめる
飲酒は喉の筋肉をリラックスさせるために上気道を狭め、睡眠時に呼吸をしづらくしてしまいます。また飲酒も喫煙も気道の炎症や腫れを引き起こす原因の一つですから、いびきや閉鎖性睡眠時無呼吸症に繋がりやすくなります。
♦ 睡眠時に加湿器を付ける
空気が乾燥していると呼吸器を刺激してしまうので、睡眠時には加湿器を使ってみましょう。喉の詰まりを改善し呼吸がしやすくなります。またディフューザーでユーカリの精油を焚いたり、キャリアオイルとブレンドして睡眠前に胸や喉周辺に塗るのも良いでしょう。
♦ ヨガ
睡眠時無呼吸症は酸素の運搬が減少してしまうので、ヨガの呼吸法を使って十分に酸素を取り入れましょう。ヨガはストレス解消にも役立ち、良い睡眠も導いてくれます。
≪いびきを改善するサプリメント≫
●イライラや不安に
・(取)ストレス、不眠を和らげるレントラ 60 カプセルのご購入はコチラ
●喉の痛みやイガイガに
・メディカルハーブティー Throat Comfort(スロートコンフォート)のご購入はこちら
≪併せて読みたい≫
・タンパク質と良質な脂肪でヘルシーダイエット
・いびきをストップ!いびきを改善するアロマ・マッサージオイルのレシピ
