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お客様へのメッセージ

“本物のドクターズサプリメント”
のみお届けします。

ドクターサプリUSAでは、私のクリニックで効果があった「ドクターズサプリメント」だけをセレクトしてご紹介しています。予防医学、サプリメント治療の先進国アメリカで生まれた「ドクターズサプリメント」ですが、日本では残念なことにまだあまり浸透してはいません。アメリカで自然療法のひとつとして成果を上げている「ドクターズサプリメント」をぜひこの機会に知っていただき、体の不調やお困りの症状の改善、健康維持に役立てていただくことを願っております。

Dr.Eiji Ozawa ND

プロフィール

自然療法医科大学で全米一といわれる Bastyr University を卒業後、医師免許を取得。自然療法医師としてロサンゼルスで10年以上、西洋医学に変わる総合的治療に力を入れている。
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エルダーフラワー/ エルダーベリー 風邪やインフルエンザに気軽に飲めるハーブ。

エルダーとは

エルダーはヨーロッパが原産の落葉性の樹木ですが、日当たりが良く適度に湿気のあるところでは、どこでもよく育ちアメリカでもよく見かけられます。クリーム色の小さな花をつけ、ヨーロッパでは古くから風邪やインフルエンザの治療に用いられてきました。葉、樹皮、根にも薬効がありますが、主にエルダーフラワーや果実(ベリー)が治療には使用されます。

エルダーの薬効

エルダーフラワーには発汗作用、緩下剤、利尿作用、体質改善、抗痙攣、抗リウマチ、カタル、胃腸内のガスを排出などの薬効があります。

エルダーフラワーは風邪や感染症などに効果的

特に発汗作用に優れていることから風邪、感染症、発熱、頭痛及び吐き気に効果的です。

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免疫力をアップしたい、風邪の初期症状改善や予防、季節の変わり目、風邪を引きやすい体質など免疫力が低下気味の方にお勧めのハーブティーです。殺菌効果の高いハーブを配合し、風邪をひいてしまった時の回復をサポートしてくれます。あらかじめ飲んでおけば体全体の免疫力をアップに役立ちます。エルダーベリー/エルダーフラワー配合
https://drsuppleusa.com/?pid=146752898
 

また痰や鼻水などのカタルを排出させやすくすることからアレルギー、副鼻腔炎、鼻炎、気管支炎などにも有効で、特に副鼻腔に強く作用することから蓄膿症に効果的なハーブです。そして収斂作用があることから過度の粘液の分泌を軽減させることでも鼻炎や蓄膿症に効果を発揮します。しかし粘滑薬作用もあることから鼻孔や副鼻腔を乾燥させすぎることはありません。

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エルダーフラワーは痙攣を緩和することから乾燥した咳、喘息症状の緩和する働きもあります。

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研究ではエルダーフラワーをエキネシアやプロポリスなどとブレンドすることで免疫力を高め、ウィルスの繁殖を抑制する効果が確認されました。

抗リューマチ、排出促進などの効能があるエルダーベリー

エルダーベリーには抗リウマチ、排出促進、神経痛、体質改善、胃腸内のガスを排出などの効果があります。

エルダーベリーには多くのアントシアニンを始めとするバイオフラボノイドやビタミンCが多く含まれ、コラーゲンの分解を防ぎ、炎症を予防する、コラーゲンの生成を促進することでリウマチ関節炎の症状を緩和します。

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≪併せて読みたい≫
リウマチ

関節炎を自然療法で治す。

バイオフラボノイド、ビタミンCを多く含み炎症を軽減することから花粉症などのアレルギーにも効果が期待できます。

エルダーの葉や樹皮は外用すると抗炎症、創傷治癒効果があることから怪我、虫刺され、創傷、日焼け、おでき、腫れ、関節炎、アザ、捻挫、ジクジクした皮膚炎などに有効です。

エルダーフラワーは胃腸内のガスを排出する効果があることから赤ちゃんの仙痛にも効果的で安心して使えるハーブです。

エルダーフラワー、エルダーベリーともに体質改善効果が期待されます。これは発汗作用、利尿、排出促進効果によるもので、体内に蓄積した毒素を徐々に解毒することにより代謝を改善させていきます。エルダーの体質改善効果は他のハーブに比べるとゆっくりと働きかけますが、特に肝臓の働きは確実に強化されていきます。

エルダーフラワー/ エルダーベリーの処方量

エルダーフラワーはハーブティーとして飲まれることが多いですが、果実はシロップや煎じ薬として、葉や樹皮は外用として湿布や軟膏として使用されます。

薬効高いエルダーフラワーティー

ハーブティーとして飲むときは1カップのお湯に対して大さじ2-4杯のエルダーフラワーを使用し、一日あたり3杯ぐらい飲むと効果的です。エルダーフラワーは他のハーブとの相性も良く、リンデンフラワーと組み合わせると効能が高まることが知られています。また冷まして飲むことで利尿作用や体質改善効果が期待できます。

エルダーベリーは1カップのお湯に対して小さじ1-2杯を煎じて一日あたり半カップを3回ほど飲みます。

また新鮮なエルダーベリーにひたひたの水をたして約3分煮立て、濾してジュースとして飲むこともできます。ジュース10に対して蜂蜜1を足すと保存が効きます。ジュースはグラス一杯を一日2回飲むと効果的です。

エルダーの注意点

エルダーフラワーを長期間摂取しますと副鼻腔への血流を低下させることがありますので、長期摂取には注意してください。
エルダーの新鮮な葉、根、未完熟の生の果実には毒があり、内服しますと嘔吐、下痢、頭痛、めまい、頻脈、痙攣などを引き起こしますので、一般の方がエルダーを服用するときには花もしくは乾燥した果実および完熟果実のみにしてください。

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Dr.Ozawaサイト監修

投稿者プロフィール

監修者; 医師 小澤栄治
自然療法専門医としてロサンゼルスで、15年以上最新の医学知識を取り入れながら食事療法などの栄養指導、ハーブ、サプリメントなど自然療法の理論と経験により治療を行う。
近年、より健康に美しくありたいという患者さんの要望からアンチエイジング治療を中心としたクリニックを併設のメディカルSPAを開設、さらに地域医療に貢献している。
◆Naturopathy クリニック
http://www.ozawand.com/
◆Naturopathy SPA&WELLNESS
https://naturopathyspa.com/
◆YOU TUBE
https://www.youtube.com/channel/UCl7gmPbNBq6hPtv4zFrkgqQ/

◆メディア掲載
https://prtimes.jp/main/html/searchrlp/company_id/31731
◆California Naturopathic Doctor Association
https://www.calnd.org

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