男の更年期・克服方法

男の更年期とは

男性が40、50代になると、男性ホルモンの分泌が徐々に低下し始め、性欲の減退、勃起障害、射精障害、不眠、憂鬱、心臓病、動脈硬化、骨粗鬆症、前立腺肥大症、筋肉の萎縮、疲労、イライラ、皮膚のたるみ、怪我からの回復が遅いといった症状が現れ始めます。

ほとんどの男性は、更年期は女性にのみ起こる現象だと考えてるかもしれません。しかし最近では、更年期は男性にも起こる現象だと認識され始めています。女性の閉経に伴う更年期に特有の症状のみ注目されがちで、本当の更年期の症状が男性には認識されていません。男性には生理がありませんので、更年期は女性の問題だと思われがちです。女性の更年期は卵巣機能が低下し、女性ホルモンの分泌が低下することによって起こり、更年期を迎えた女性はホルモンの急激な減少により、顕著な症状が現れますが、男性の場合ホルモンの減少は緩やかに起こるので、症状も徐々にやってきます。

男性更年期の治療方法

このような症状を改善するのにベストなアプローチは、男性ホルモンの補充療法です。

ここで、私が推薦するのは天然ホルモンのことで、ボディービルダーや、ドーピングなどで使われるステロイドホルモン、もしくは合成させた男性ホルモンのことではありません。

天然のホルモン（人間の体で作られるのと同一のホルモン）というのは肝臓ですばやく代謝され対外に排出されるので、長時間体に影響を与えるということはありません。また体内でのホルモンの分泌には自然のリズムがあり、男性ホルモンは夜から朝にかけて多く分泌されます。

これに比べて合成されたホルモンは代謝されるのに非常に時間がかかり、長時間体に影響を与え続けるため、生理的に必要な容量をはるかに超えた反応を引き起こします。これにより異常な興奮状態、暴力的な行動、前立腺癌の悪化といったような危険な副作用があります。

臨床実験で使われた男性ホルモンのほとんどは合成ホルモンであり、プロのスポーツ選手がドーピングの使用で捕まるのも合成ステロイドホルモンです。これにより、男性ホルモン全般の評価は一般的に危険といったイメージがついてしまってますが、知識を有する医師の処方する天然の男性ホルモンは非常に安全で有益な治療方法です。

天然ホルモンの治療を受けるときの注意点

この天然男性ホルモンの補充療法を受けられる方はまず、問診、触診、総合的なホルモンの検査、前立腺の検査を受けてもらい、個人にあった用量が処方されます。

また同時に特別なビタミン、ミネラル、アミノ酸、ハーブを同時に取ることにより、処方される薬よりもはるかに安全で有益な効果を引き出すことができます。

天然ホルモンの補充をすることによって、勃起障害の改善、性欲の改善、心臓病および梗塞の予防、前立腺癌の予防、エネルギーの向上、筋肉および骨の強化、鬱病の改善、コレステロールの改善、体重の減少、アルツハイマー病の予防といった加齢による様々な症状の改善を見込むことができます。

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男性更年期のその他の治療方法

ベルベットビーンは、アジア、アフリカ、南アメリカに広く自生し、不妊、筋力を高める、滋養強壮、痛み止め、性欲の向上の目的で使用されてきました。ベルベットビーンには成長ホルモンと男性ホルモンの分泌を高める働きが確認されており、成長ホルモンとテストステロンの複合作用により、筋力アップや疲労回復に効果があります。

トンカットアリは、東南アジアのジャングルに自生する薬用植物です。伝統的に滋養強壮、性欲の増進の目的で使用されてきましたが、最近の研究ではトンカットアリは男性ホルモンを増加させることが確認されました。トンカットアリには性欲の増加、勃起不全（ED）の改善、筋力アップに効果があります。 

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トリビュラス（トリブラス）は、インドで古くから精力増強に使用されてきました。トリビュラスは体内で男性ホルモンの合成を高めます。トリビュラスには性欲低下の改善、勃起不全（ED）の改善、精子の数および運動量の改善、筋力アップ、スタミナの増加に効果があります。

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アシュワガンダは、精力、スタミナの増強を助け、男性ホルモンの働きを助け、インドで最も滋養強壮に効果の高いハーブとして知られています。研究でアシュワガンダは、ヘモグロビン、赤血球の増加、白髪の減少、コレステロールの低下、性欲の改善に改善が見られました。 

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朝鮮人参は、漢方では古くから強壮、興奮、気付け薬として使用されてきました。 

ノコギリヤシは、男性ホルモンの代謝を改善してくれます。男性ホルモンが女性ホルモンのエストロゲンに変換されるのを防ぐことで、ノコギリヤシは男性ホルモン値を正常に維持してくれます。

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西洋イラクサ（ネットル）は、ノコギリヤシと同じように男性ホルモンが女性ホルモンのエストロゲンに変換されるのを防ぎます。 またネットルは性ホルモン結合グロブリンという物質の数値を減らし、そしてその働きを下げることでも男性ホルモンの働きを正常に保ちます。

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その他の可能性

男性ホルモンの値が正常値なのに、性欲の減退、勃起障害、射精障害、不眠、憂鬱、筋肉の萎縮、疲労、イライラ、皮膚のたるみ、怪我からの回復が遅いといった症状がある場合、または男性ホルモンの補充療法を受けているのに一向に症状が良くならない場合には副腎機能が低下している場合が考えられます。その場合は先ず副腎機能を回復させてあげないと男性更年期の症状は改善しません。

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思い当たる症状がある場合には、まず診察を受けてみてください。そして天然ホルモン補充療法を受けるときは、必ず自然療法の知識を有するドクターの指示に従ってください。

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