13,000円以上で送料無料!最短4~7日でお届け

ドクターサプリUSA ドクター小澤STORE

メニュー
メニュー

ドクター小澤STOREとは?

  • 医師経営の通販サイトで安心
  • 15年以上の治療経験からサプリを厳選
  • 日本未発売のサプリも良心価格
  • 日本人スタッフが丁寧に梱包、発送
初めての方はこちら

カテゴリーから探す

Dr.Ozawaオリジナル

キャンペーン・SALE

目的から探す

症状・部位のお悩み

健康でいたい方向け

ダイエット・美容のお悩み

女性・男性のお悩み

お知らせ

  • 2022.11.22

    アメリカ時間の11月24日(木)はサンクスギビング祝日のため配送センターはお休みをさせていただきます。
    「受注メール」「お問い合わせの返信」はお休み明けとさせていただきます。何卒ご了承ください。

  • ★当店からのメールが届かない事例が発生しております。 ご注文メール、問い合わせの返信が届かない場合には迷惑メールを確認のうえshop@usa-dr-supple.shop-pro.jpのアドレスをセーフリスト(受信リスト)へご登録いただくようお願いいたします。
  • 重要:輸入規定の変更について日本税関の輸入規定の変更に伴い勤務先など、ご自宅以外のお届け先に配送をすることができなくなりました。ご自宅以外のお届け先を指定されますと個人輸入と認められず通関許可がおりませんので、お届け先は必ずご自宅をご指定くださいますようお願いいたします。また、荷受人さまは個人名でご登録いただきますようお願いいたします。
  • NEW!2020.08.03

    「ウコン完全濃縮マトリックス 」リウマチ、線維筋痛症、腸炎、筋肉痛、関節炎の方に!
    詳しくはこちら

  • 2020.08.03

    以下の商品は熱に弱いため夏季の販売を停止しております。(7月上旬から8月末)
    ・リポソーマルビタミンC
    ・リポソーマルビタミンNMN
    ・ラベンダー万能クリーム

  • 2020.08.03

    「L-カルニチン 500mg安定・速攻吸収」「抗血栓作用、抗炎症作用、血行促進作用、心筋保護作用、心筋の代謝促進」から血栓、心筋炎の予防に期待される成分です。
    詳しくはこちら

  • ★以下の商品は熱に弱いため夏季の販売を停止しておりましたが販売を再開いたしました。
    ■リポソーマルビタミンC
    https://drsuppleusa.com/?pid=141115351
    ■NMNリポソーマル
    https://drsuppleusa.com/?pid=158194015
    ■ラベンダー万能クリーム
    https://drsuppleusa.com/?pid=1452250535
  • ★当店からのメールが届かない事例が発生しております。 ご注文メール、問い合わせの返信が届かない場合には迷惑メールを確認のうえshop@usa-dr-supple.shop-pro.jpのアドレスをセーフリスト(受信リスト)へご登録いただくようお願いいたします。
  • 重要:輸入規定の変更について日本税関の輸入規定の変更に伴い勤務先など、ご自宅以外のお届け先に配送をすることができなくなりました。ご自宅以外のお届け先を指定されますと個人輸入と認められず通関許可がおりませんので、お届け先は必ずご自宅をご指定くださいますようお願いいたします。また、荷受人さまは個人名でご登録いただきますようお願いいたします。
  • New!ウコン完全濃縮マトリックス 」リウマチ、線維筋痛症、腸炎、筋肉痛、関節炎の方に! くわしくは→https://drsuppleusa.com/?pid=166703983
  • New!トリプル・マグネシウム高吸収 」慢性疲労、肩こり、腰痛、高血圧の方に! くわしくは→https://drsuppleusa.com/?pid=166826650
  • New!ハーブのどスプレー」喉が乾燥する、喉の炎症、風邪の予防と症状の緩和に! くわしくは→https://drsuppleusa.com/?pid=164500978
  • New!グルテン分解酵素」グルテン アレルギー、小麦粉(パンや麺類)を食べるとガスが溜まる方に! くわしくは→https://drsuppleusa.com/?pid=60220129
  • New!L-カルニチン 500mg安定・速攻吸収」「抗血栓作用、抗炎症作用、血行促進作用、心筋保護作用、心筋の代謝促進」から血栓、心筋炎の予防に期待される成分です。 くわしくは→https://drsuppleusa.com/?pid=22488602
  • New!アイクリーム(安定酵素0.5%配合)15ml」目の下のくまを改善したい方、目がむくみやすい方、小じわ、たるみが気になる方に! くわしくは→https://drsuppleusa.com/?pid=164228745
  • New!強力タウリン1000mg」が120錠増量でリニューアル! くわしくは→https://drsuppleusa.com/?pid=22537168
  • New!キラープロバイオティックG(SIBO対策)」SIBO治療のための [特別なプロバイオティクス]。SIBOによる体調不良、お腹にガスやオナラが溜まりやすい方、下痢もしくは便秘になりやすい方に! くわしくは→https://drsuppleusa.com/?pid=161584346
  • New!エッセンシャルマスク(スペシャルケア速攻改善・安定酸素2%)50ml」今すぐ肌の透明感がほしい、今すぐキレイに見せたい、シミを予防したい方に! くわしくは→https://drsuppleusa.com/?pid=161421093
  • New!プロゲステロンクリーム(医療グレード・天然成分由来)」PMS(月経前症候群)の症状、更年期障害の症状を改善したい方に! くわしくは→https://drsuppleusa.com/?pid=161594840
  • New!安定酸素で奇跡のスキンケアと言われる 「Karin Helzog」 が登場「ビタAコンビ AHAクリーム(安定型酸素1%配合)50ml」「ビタミンH(老化肌、肌トラブル改善のために)」「ビタAコンビ アプリコットクリーム(安定型酸素2%配合) 50ml」是非お試しください!https://drsuppleusa.com/?pid=160421576 , https://drsuppleusa.com/?pid=160983369 , https://drsuppleusa.com/?pid=161211271
  • New!アディポ-スリム体脂肪分解サポート」メタボリックシンドローム、ダイエット、お腹周りの脂肪が気になる方に!
    くわしくは→https://drsuppleusa.com/?pid=115875637
  • New!胃酸&ペプシン 225カプセル」胃腸の働きが弱い方、慢性疲労、消化不良を起こしやすい方に!
    くわしくは→https://drsuppleusa.com/?pid=159626642
  • New!大腸洗浄 カプセルタイプ」溜まった宿便をスッキリ排出させたい、便秘がちの方、ガスが溜まりやすい方に!
    くわしくは→https://drsuppleusa.com/?pid=34033108
  • New!メンズ・パワー(男性力をサポート)」男性力を高めたい、年齢とともに体力が落ちて来ていると感じる方に!
    くわしくは→https://drsuppleusa.com/?pid=72088494
お知らせを見る

よくあるご質問

ドクターズサプリメント(医療用サプリメント)ってなんですか?

医療用サプリメントはアメリカでは医師が患者に出すサプリメントです。
医療用とはサプリメント専門のメーカーがコストよりも原材料、クオリティにこだわって作り上げた高機能サプリメントです。

医療用サプリメントは強すぎることはないでしょうか?

ご心配ありません。医療用サプリメントは一般販売されているサプリメントと吸収力が違います。医療用サプリメントは原料の生産国、製造過程を医師に公開しているので安全です。

受注メールがとどきません。注文できているでしょうか?

ご登録メールアドレスがスマホメール、Gメールの場合、ご注文の確認メールなどが、お客様のメールシステムによりブロックされるケースが発生しております。ご注文前に予めshop (at) usa-dr-supple.shop-pro.jpからのメールが受信できるよう設定後、ご注文をお願いいたします。※(at) は@に置き換えてください。

個人輸入とは何ですか?

個人の自己使用・消費を目的として輸入する事です。
本来は海外から、サプリメントを 日本へ輸入する場合は厚生省の許可が必要となります。 但し、「個人が自己の使用を目的とする」場合のみ限られた数量内で 許可無しで輸入(個人輸入)することができます。
それは「個人が自己の使用を目的とする」ことが原則のため、ご注文された商品は、 受取った後に転売することはできません。

消費税はかかりますか?

当店はアメリカカリフォルニア州のサプリメント販売業者です。商品の発送もカリフォルニア州から行っております。米国の消費税は州内の購買にのみ課せられておりますので、日本国内にお住まいのお客様は、カリフォルニア州の消費税を支払う義務はございません。従って通常、お客様に対して弊社から消費税をご請求することはございませんが、個人輸入の輸入規定を超えたお買い物の場合には日本国内に輸入される時点でかかる関税及び税関が徴収する日本国の消費税については、輸入者となるお客様のご負担となります。
1回のご注文合計金額が、16,666円を超える場合には、日本税関から商品代金に対して関税と国内消費税(合計約15%)が課税されます。
当店では1回につき1万円2千円以上のご購入には送料が無料となっておりますので、たくさんお買い求めの場合には、1回あたりのご注文を16,666円以内の範囲で分けてご注文いただくことをおすすめいたします。

よくあるご質問を見る

運営者情報

プロフィールを見る

ドクター小澤のYouTube

Youtubeチャンネルへ

【副腎疲労(アドレナルファティーグ)】慢性ストレスによる疲労や鬱状態の疾患です。

【副腎疲労(アドレナルファティーグ)】慢性ストレスによる疲労や鬱状態の疾患です。

  • LINE
  • pinterest
  • Mail
630 副腎疲労

【副腎疲労(アドレナルファティーグ)】慢性ストレスによる疲労や鬱状態の疾患です。

最近、副腎疲労(アドレナルファティーグ)という言葉を聞く機会が増えている方も多いと思います。副腎疲労(アドレナルファティーグ)について簡単に説明していきます。

副腎とは

まず副腎について説明する必要があります。
副腎は腎臓の上にあるアーモンド大の臓器です。副腎には2つのシステムがあり、ひとつは内側の副腎髄質の神経伝達物質を放出する神経システム。もうひとつは外側の副腎皮質のホルモンを分泌する内分泌システムです。

副腎1
副腎2

内側の副腎髄質の神経伝達物質を放出する神経システムは、事故にあったり、危険を感じた時など瞬間的にストレスを感じた時に交感神経のスイッチが入り、副腎髄質からアドレナリンやノンアドレナリンを放出します。そして危険な状況を回避するために脳と体を加速させます。

副腎疲労(アドレナルファティーグ)というと、このアドレナリンを連想しがちで、内側の副腎機能に低下があると混同してしまう方も多いです。

しかしそれとは異なり、外側の副腎皮質のホルモンを分泌する内分泌システムでは、コルチゾール、DHEA、アルドステロンの3種類のホルモンが分泌されます。そして副腎疲労(アドレナルファティーグ)とは、主にこのコルチゾールの分泌がうまくコントロールできない状況を言います。またDHEAやアルドステロンも一緒に低下することも起こりえます。

副腎疲労(アドレナルファティーグ)と医者が勘違いしている病気にアジソン病があります。これは脳下垂体から分泌される副腎皮質刺激ホルモンACTHの分泌が低下することで、コルチゾール、DHEA、アルドステロンの分泌が低下する病気です。アジソン病は急性で非常に危険な病気ですが、とても稀な病気です。
一方、副腎疲労(アドレナルファティーグ)は、慢性的で命に関わる病気ではありませんが、非常に多くの方にみられる疾患です。しかし、医学部の教科書に記載されていないことから、副腎疲労(アドレナルファティーグ)自体を知らない医者が多いのも事実です。

副腎疲労(アドレナルファティーグ)の症状

副腎疲労(アドレナルファティーグ)の症状で最大なのは慢性疲労、もしくは燃え尽き症候群です。疲労の原因がわからずに医療機関をはしごした結果、原因不明と診断される、もしくはうつ病と診断されるもののほとんどが副腎疲労(アドレナルファティーグ)です。
症状としては寝付きが悪い、眠りが浅い、朝起きれない、風邪をひきやすい、低血糖、落ち込みやすい、気分がすぐれない、イライラする、痛みや怪我の治りが悪い、性欲の減退、生理の周期の乱れ、生理前症候群が重い、更年期障害の悪化、アレルギー症状の悪化、甘いもの、塩辛い食品を食べたくなるなどです。また副腎疲労(アドレナルファティーグ)を患っている方は線維筋痛症、リューマチなどの自己免疫疾患、アレルギー、喘息、感染症、ガンにかかりやすい、もしくはこれらの症状が悪化する傾向にあります。

症状の高低は様々ですが、アメリカでは人口の15%程度が副腎疲労(アドレナルファティーグ)ではないかと言われていて、人口の60%程度にコルチゾールの分泌に関わる何らかの問題があると言われています。

副腎疲労(アドレナルファティーグ)の原因

副腎疲労の原因ストレスと過労

副腎疲労(アドレナルファティーグ)の原因の一番は、精神的なストレス(対人関係、仕事、家庭、金銭)やトラウマの蓄積ですが、肉体的なストレスの蓄積でも副腎疲労(アドレナルファティーグ)は発症します。
代表例としては、過労、睡眠不足、慢性的な感染症、栄養不良、薬の取り過ぎ、喫煙、毒素(重金属、化学物質、農薬、添加物)の蓄積、アレルギーなどがあります。通常はこれら幾つかの精神的、肉体的ストレスに対抗するために副腎はコルチゾールの分泌を増産します。そしてストレスが慢性化すると、もしくはストレスが大きすぎると副腎はストレスの要求に対してコルチゾールを分泌させようとしても、副腎は枯渇した状態に陥り、十分なコルチゾールを分泌できなくなります。この状態を副腎疲労(アドレナルファティーグ)と呼びます。

70925410■マルチビタミンミネラル Fatigue X

このマルチビタミンミネラルのサプリメントには疲れを癒し、ストレスを軽減し、体力を回復させ、酸化から体を守る成分が詰まっています。毎日の食生活で何かと不足しがちの栄養素を総合ビタミンミネラルを摂ることで簡単に補給できます。
https://drsuppleusa.com/?pid=45668606
 

≪併せて読みたい≫

不眠が慢性的な方は様々な健康上の問題を引き起します。自然療法で生活改善して不眠症を克服する方法!

水銀の解毒と虫歯

副腎疲労(アドレナルファティーグ)の診断

副腎疲労を診断するサイト

副腎疲労(アドレナルファティーグ)を診断するのに一番重要なのは検査ではなく問診です。コルチゾールを測るのに血液検査はあまり効果的な方法ではありません。それには理由があります。
コルチゾールの分泌は一日を通して一定でないからです。朝の分泌が最も高く、夜に向けてその分泌は低下していきます。ですからどの時間に測るかによって、コルチゾールの分泌量に違いがあります。このためコルチゾールの分泌を測るには唾液の検査が行われます。唾液を1日4回摂取することでコルチゾールの分泌量に加えて分泌のパターンが分かります。
副腎疲労(アドレナルファティーグ)の患者さんは、通常朝のコルチゾールの分泌が平均より低い傾向にあります。そして夜のコルチゾールの分泌は平均より低くなるか、平均より高くなるの2つのタイプがあります。後者の夜のコルチゾールの分泌が高くなるタイプの方は、夜になると急に目が冴えてきたり、寝付きが非常に悪くなる傾向にあります。

コルチゾールの分泌
コルチゾールの正常な分泌パターン

副腎疲労(アドレナルファティーグ)の治療

 薬
西洋医学的なアプローチでは副腎疲労(アドレナルファティーグ)の治療にはコルチゾールが使われます。しかし問題の根本を改善しないでコルチゾールを薬として摂ると、短期的に疲労は回復しますが、コルチゾールは副腎の働きを抑える働きがあることから、副腎ははますます自分でコルチゾールを分泌しなくなり、症状は悪化します。また副腎疲労(アドレナルファティーグ)時に体は休息をもとめていますが、コルチゾールを投与することは体に更に無理をさせることになります。

● ストレスの軽減と休息

副腎疲労の治療に必要な休息とリラックス

副腎疲労(アドレナルファティーグ)の有効な治療法に一番重要なのは、ストレスの軽減と休息です。日本人の方で多いのが、自分の体が疲労しているのに更に無理をしたり、頑張り過ぎでることで副腎に負担をかけ続けてしまいます。自分の限界を知り、しっかりと休息をすることが重要です。なかには何がストレスか分かってない人もいますが、体は悲鳴をあげていることがあります。ストレスの軽減方法は色々ありますが、基本的には自分が楽しめる事を行ってください。

 食事

副腎疲労の治療に重要な食事

食事は副腎疲労(アドレナルファティーグ)の治療に重要な要素です。その中でも炭水化物の摂取が特に重要です。砂糖や高炭水化物食品を多く摂ると、インスリンの分泌が高まります。インスリンの分泌が高まることで副腎から分泌されるコルチゾールの量は抑えられてしまいます。ですから、朝食にはなるべく糖分の多い食品は避け(10グラム程度)、タンパク質(30グラム以上)、脂質をしっかりと食べてください。逆に夜にコルチゾールの分泌が高まる方は、米や芋などの糖質(45グラム程度)(砂糖や糖質の高すぎる食品はNG)を食べることで、コルチゾールの分泌を低下させることもできます。

● カフェイン

カフェインは一時的に疲労を回復させてくれますが、長期的にみるとカフェインの取り過ぎは副腎機能を低下させ、副腎疲労(アドレナルファティーグ)を悪化させますので、カフェイン(コーヒー、お茶、紅茶、烏龍茶、コーラ)は控えてください。

● お酒
少量のお酒を仲間で楽しく飲むのはストレスの軽減にもなり、副腎疲労(アドレナルファティーグ)の治療にもなりますが、お酒の量が増えれば増えるほど副腎には余計な疲労となりますので、飲み過ぎないよう注意してください。

 運動

副腎疲労の回復には適度な運動が必要

運動は副腎疲労(アドレナルファティーグ)の深刻度によって運動の良し悪しが変わります。重症な場合は運動は避けて体力の回復まで休息してください。少し体力がでてきたら、軽い散歩や体操を始めてください。軽度の副腎疲労(アドレナルファティーグ)でしたら運動を続けてください。運動はストレスの解消と副腎疲労(アドレナルファティーグ)に効果的です。

 ハーブ
疲労を改善させる代表的なハーブに朝鮮人参がありますが、朝鮮人参は威力が強いので血圧を上げたり、イライラを悪化させたり、眠れなくなったり刺激が強く、また副腎疲労(アドレナルファティーグ)の治療には時間がかかることから朝鮮人参はあまり適していません。副腎疲労(アドレナルファティーグ)の治療に有効なハーブは効果がゆっくりと現れ、興奮作用が少なくリラックス効果に優れたものが有効です。それらの生薬にはシベリア人参アシュワガンダロディオラ、甘草、朝鮮五味子、オウギがあります。甘草は血圧を上げることがあるので注意しながら使ってください。

マルチビタミンミネラル Fatigue Xのご購入はコチラ

アドレナル サポート ハーブ フォーミュラのご購入はコチラ

アシュワガンダのご購入はコチラ

アドレナル アダプトのご購入はコチラ

≪併せて読みたい≫
ストレスと慢性疲労

副腎疲労の治療をするメディカルハーブ専門店のネットショップ

● 栄養素
副腎疲労(アドレナルファティーグ)の回復に必要な栄養素としてはビタミンC (一日当たり3,000mg)とビタミンB5(一日当たり1,500mg)、ナイアシン(一日当たり100mg)、に加えて他のビタミンB群が必要になります。

高機能ビタミンC+抗酸化バイオフラボノイドのご購入はコチラ

ナイアシンアミド 大容量750mg 120カプセルのご購入はコチラ

ビタミンB コンプレックス 120錠のご購入はコチラ

● 副腎抽出成分
弱った副腎機能を回復するには動物の副腎を摂る事が一番効果的です。動物の副腎には人間の副腎と機能、組成が非常に似ていることから副腎の修復に必要なタンパク質やその他の微量な栄養素が詰まっているからです。動物性の副腎を摂るときに注意していただきたいのは動物性のコルチゾールが残留している可能性です。コルチゾールが含まれる副腎は一時的に症状を大幅に改善させますが、その他の要因を改善させないと体に無理をさせることにもなりますので残留コルチゾールが除去されているものを使用する、または他の治療方法と併用しながら使用してください。

アドレナル リビルダー 150タブレットのご購入はコチラ

● DHEA
コルチゾール以外の副腎皮質ホルモン、DHEAも副腎疲労(アドレナルファティーグ)時には減少する傾向にあり、DHEAを補充することで症状の改善が早まります。DHEAはコルチゾールと違い副腎の機能を抑えることがありません。男性でしたら25㎎からスタートして徐々に摂取流を増やしていきますが、通常100㎎以上摂取することはありません。女性の場合は10㎎からスタートしますが、中にはニキビや吹き出物が出る方がいますので摂取量に注意してください。

ストレスの解消、生活スタイルの見直しと副腎機能の改善トータルにアプローチして副腎疲労(アドレナルファティーグ)の治療には最低でも3ヶ月から6ヶ月を要します。重症の場合には1年かかる場合もあります。じっくりと自分自身とストレスを見なおして治療にあたってください。

≪副腎疲労に効果的なサプリメントまとめ≫

マルチビタミンミネラル Fatigue Xのご購入はこちら

・ハーブ
アドレナル サポート ハーブ フォーミュラのご購入はこちら

アシュワガンダのご購入はこちら

アドレナル アダプトのご購入はこちら

Energy(元気)ハーブチンキ29mlのご購入はコチラ

・ストレスに
ストレスホルモン コントロールのご購入はこちら

ストレス、不眠を和らげるレントラのご購入はこちら

カルム & リラックスのご購入はコチラ

・栄養素
高機能ビタミンC+抗酸化バイオフラボノイドのご購入はこちら

ナイアシンアミド 大容量750mg 120カプセルのご購入はこちら

ビタミンB コンプレックス 120錠のご購入はこちら

・副腎抽出成分
アドレナル リビルダーのご購入はこちら

スーパー アドレナル ストレス フォーミュラのご購入はこちら

Fatigue.conbi

  • LINE
  • pinterest
  • Mail

Dr.小澤が厳選する
ドクターサプリUSA
公式通販サイト

img img 商品一覧へ

投稿者プロフィール

Dr. 小澤栄治サイト監修
投稿者プロフィール

1974年 横浜生まれ。日本で大学を卒業後一旦就職するも自然療法に興味を持ち、アメリカ シアトルの大学院で自然療法と医学知識を学び、医師免許を取得する。その後、ロサンゼルスで15年以上、自然療法を実践し、最新の医学知識を取り入れながら、自然療法の理論と経験に基づいた栄養指導、ハーブ、サプリメントなどの自然療法医療を提供している。近年では、より健康に美しくありたいと願う人々のために、アンチエイジング治療を中心としたクリニック併設のメディカルSPAも開設。ますます地域医療に貢献している。

この著者の最新の記事

関連記事